牙齿出现小黑点或酸痛时，很多人反应是“该补牙了”。但面对市面上从几十元到上千元不等的补牙价格，究竟该怎么选？不同材料有什么区别？今天就为大家梳理一份实用指南。
你以为的小黑点可能已经悄悄腐蚀到牙本质。初期蛀牙（浅龋）不痛不痒，但放任不管会发展成中龋甚深龋，导致冷热敏感、剧烈疼痛。更时可能伤及牙髓，需要通过根管治疗“杀神经”，费用直接翻好几倍。牙医建议：发现牙齿变色或有凹陷，好在3个月内处理。
1. 玻璃（80-200元/颗） 适合儿童乳牙或临时填充，含氟能防蛀，但耐磨性较差，平均使用3-5年。
2. 复合树脂（200-600元/颗） 目前应用广的材料，颜色接近真牙，直接填充无需磨牙。缺点是可能轻微收缩，后牙大面积缺损不建议。
3. 银汞合金（已逐步淘汰） 虽然坚固耐用，但因美观性和潜在争议，大部分正规机构已停用。
4. 嵌体修复（1500-4000元/颗） 针对较大缺损，用陶瓷或金属定制嵌体，咬合面更，使用寿命可达10年以上。
除了材料成本，还有三个关键因素： - 龋坏程度：浅龋一次补完，深龋可能需要垫底或镇痛处理； - 操作难度：后牙位置隐蔽操作空间小，收费通常比前牙高20%； - 机构资质：医院定价透明，私立机构可能包含消毒费、一次性器械费等。
很多人害怕看牙是因为不了解流程。其实标准化补牙只需4步： 1. 检查：用探针和X光片确定龋坏范围； 2. 去腐：高速涡轮机清除发黑变质部分，全程； 3. 消毒：用抑菌药物清洁窝洞； 4. 填充：分层光照固化树脂，后调磨咬合。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免咀嚼硬物。如果出现轻微敏感（如喝凉水轻微刺痛），一般1-2周会自行缓解。但若出现自发性疼痛或填充物脱落，需立即复诊。
× “补牙会把牙洞越磨越大” ——去腐只清除病变组织，健康牙体都会被保留
× “树脂补牙会致癌” ——正规机构的树脂材料均通过质检，固化后完全稳定
× “孕妇不能补牙” ——孕中期（4-6个月）是相对的治疗期，拖延反而可能引发感染
平均5-8年的使用期并非，做好这些能更持久： - 改用含氟牙膏和软毛牙刷； - 饭后使用牙线清洁邻面； - 每年做一次口腔检查； - 避免用补过的牙齿咬瓶盖、冰块等硬物。
后提醒：选择机构时重点查看《医疗机构执业许可证》和医生执业证书，路边“快速补牙”小诊所往往存在消毒隐患。如果对价格有疑问，可以要求出示价目表或提前签订治疗知情同意书。
