每天早晚刷牙，为什么还要专门去洁牙？这是很多人的疑问。其实刷牙和洁牙就像日常打扫和大扫除的关系，再认真的刷牙也难免留下死角。那些长期堆积的牙菌斑和牙结石，正是引发牙龈出血、口臭甚牙齿松动的"隐形"。
我们口腔中的牙菌斑会在24-48小时内钙化形成牙结石，这些黄褐色的硬质沉积物像水泥一样牢牢附着在牙齿表面。普通牙刷根本无法清除它们，的超声波洁牙设备却能通过高频振动将这些顽固分子击碎剥离，同时不会损伤牙釉质。
1. 牙龈出血：结石刺激会导致牙龈发炎，刷牙时容易出血
2. 持续口臭：结石孔隙中滋生的细菌会产生难闻气味
3. 牙龈萎缩：长期炎症会导致支撑牙齿的骨组织流失
4. 牙齿松动：的牙周病可能让健康的牙齿提前"下岗"
5. 全身影响：口腔细菌可能增加心血管疾病和糖尿病的风险
建议每6-12个月进行一次洁牙，整个过程通常需要30-40分钟。医生会先用探针检查口腔状况，然后通过超声波工作头清除大块结石，后用抛光膏使牙面光滑。有些人洁牙后会出现短暂的牙齿敏感，这属于正常现象，一般2-3天就会消失。
有人说洁牙会让牙缝变大，其实变大的不是牙缝而是被结石占据的空间。还有人说洁牙会损伤牙齿，事实上规范的洁牙操作反而能保护牙齿健康。需要注意的是，孕妇、高血压患者等特殊人群需要提前告知医生，由医师评估是否适合洁牙。
正规医疗机构都会配备消毒合格的洁牙设备，操作人员必须持有医师资格证书。一些小店推出的洁牙套餐可能存在消毒隐患，建议选择有资质的口腔门诊。洁牙后记得索要病历记录，这样既能跟踪口腔健康状况，也能后续服务的连续性。
术后24小时内避免进食过冷过热或颜色深的食物饮料，建议选择软质食物。要继续保持良好的口腔清洁习惯，配合使用牙线清理牙缝。如果出现持续出血或剧烈疼痛，应该及时复诊检查。
一口健康的牙齿是生活质量的重要。与其等出现症状再治疗，不如养成定期洁牙的好习惯。记住，预防永远比治疗更简单也更经济。
