很多人以为牙齿矫正只是青少年的，其实不然。随着医学技术的发展，成年人进行牙齿矫正已经非常普遍。一般来说，12-16岁是牙齿矫正的黄金时期，因为此时颌骨还在发育，牙齿速度较快。但这并不代表成年人就失去了矫正的机会，临床上60岁成功矫正的也不少见。
牙齿不齐看起来可能只是影响美观，实则隐患很多。排列不整齐的牙齿更容易藏污纳垢，增加龋齿和牙周病的风险；的错颌畸形还会影响咀嚼功能，长期可能导致消化系统疾病；某些突牙、地包天等情况甚会影响发音功能。因此，牙齿矫正绝不只是为了好看，更是为了口腔健康。
目前主流的矫正方式主要有以下几种：
1. 金属托槽矫正：经典的矫正方式，价格相对实惠，适合大多数矫正需求。
2. 陶瓷托槽矫正：托槽颜色接近牙齿，美观性更好。
3. 隐形矫正：通过透明牙套进行矫正，几乎不影响外观，可以自行摘戴。
4. 舌侧矫正：将托槽安装在牙齿内侧，完全隐形，但对技术要求较高。
矫正时间因人而异，一般需要1-3年。简单的牙齿排列问题可能一年左右就能完成，复杂的错颌畸形可能需要更长时间。成年人由于骨骼已经定型，矫正时间通常比青少年要长一些。另外，矫正后的保持期也非常重要，通常需要佩戴保持器1-2年。
矫正过程确实会有一些不适感，但远没有想象中那么可怕。初次戴矫治器时，牙齿会有3-5天的酸胀感，这是正常的生理反应。每次复诊加力后也可能会有1-2天的不适。这种疼痛感完全在可承受范围内，大多数人3-5天就能适应。如果出现剧烈疼痛，一定要及时医生。
不一定。是否需要拔牙要根据个人口腔情况决定。有些患者牙齿拥挤，可能需要拔除1-4颗牙齿来获得足够的矫正空间；而对于牙弓发育不足的情况，可能只需要扩弓就能解决问题。现在的矫正理念是尽可能保留天然牙齿，医生会根据具体情况制定合适的方案。
矫正期间的口腔护理尤为重要：
- 每餐后都要刷牙，推荐使用的正畸牙刷
- 配合使用牙缝刷和冲牙器清洁牙缝
- 避免吃、过黏的食物
- 定期进行洁牙
良好的口腔卫生习惯不仅能矫正，还能预防牙龈炎等并发症。
选择医生时要注意：
- 查看医生的资质证书，正规正畸医生需要经过培训
- 考察医生的临床经验，可以要求查看类似
- 面诊时观察医生是否耐心解答疑问
- 了解诊所的消毒条件和设备情况
好的医生不仅要有技术，还要有良好的医德和沟通能力。
矫正费用受多种因素影响：
- 矫正方式：金属托槽一般1-2万，隐形矫正3-5万
- 矫正难度：复杂的病例收费会更高
- 所在地区：一线城市收费通常高于二三线城市
建议到正规医疗机构面诊后获取报价，切记不要贪图便宜选择不正规的小诊所。
对于一些特定病例，矫正确实能改变面部轮廓。例如龅牙矫正后嘴唇突出度会减小，地包天矫正后下巴后缩情况会改善。但矫正的主要目的是调整牙齿排列和咬合关系，面部改变只是连带。如果想通过矫正获得明星般的瓜子脸，可能要失望了。
矫正前需要进行的口腔检查，包括：
1. 口腔取模
2. 拍摄X光片
3. 牙齿和面部拍照
4. 必要时进行牙周治疗
5. 与医生充分沟通矫正方案
只有做好充分准备，才能确保矫正顺利进行。
