半夜被牙痛疼醒的人都知道，那种钻心的疼简直要命。着急忙慌翻止痛药，却发现家里早就没了存货。其实除了吃药，还有更、更快速的止痛方法，今天就跟大家分享几个亲身验证过的好办法。
找块干净毛巾包住冰块，轻轻贴在疼痛的脸颊部位。低温能让血管收缩，减轻局部肿胀和神经的疼痛感。注意千万别直接把冰块怼在皮肤上，每次敷15分钟就要休息5分钟。这个方法对智齿发炎、牙龈肿痛特别有效。
一杯温水加两勺食盐，搅拌到完全融化后含在嘴里30秒，重点冲洗疼痛区域。盐水能暂时改变口腔酸碱环境，抑制细菌繁殖。每天漱3-4次，对牙龈炎、食物嵌塞引起的疼痛有明显缓解。记得要用温水，冷水刺激反而会加重症状。
把手自然握拳，虎口肌肉高处就是合谷穴。用另一只手的拇指用力按压（以能忍受的疼痛为准），持续3-5分钟会感觉到痛感减轻。这是中医常用的止痛穴位，对突发性牙神经痛特别管用，坐车、开会时随时都能操作。
这种乳膏含有局部麻醉成分，用棉签蘸取少量涂抹在疼痛的牙龈周围，5分钟内就会产生麻木感。比起口服止痛药，它不会伤胃，也不会让人犯困。但要注意每天使用不超过4次，孕妇和儿童得先医生。
牙痛时千万别碰火锅、冰激凌、碳酸饮料，过冷过热或刺激性食物会让牙神经加倍敏感。建议吃常温的鸡蛋羹、小米粥这类软烂食物，用健侧牙齿缓慢咀嚼。有蛀牙的朋友要尤其小心砂糖、蜂蜜这些黏性糖分。
如果出现面部肿胀、发烧、牙齿松动，或者疼痛持续超过48小时，很可能是牙髓炎或根尖周炎。这时候光靠止疼治标不治本，得尽快去正规医院做根管治疗。怀孕期、高血压患者用药前务必先看牙医，有些止痛药会产生副作用。
后提醒大家，网上那些含酒精、花椒的偏方千万别试。酒精会烧伤黏膜，花椒粒卡进牙洞反而更难清理。牙齿问题讲究早发现早治疗，每年一次洗牙加检查，能帮你省下后面大把治疗费和止痛药钱。
