牙齿缺失不仅影响外观，还会带来吃饭说话的不便。义齿就是一种可以自行摘戴的假牙，它能帮助缺牙人群咀嚼功能和笑容自信。与固定假牙不同，义齿不需要磨削邻牙，价格也相对亲民，是中老年人和预算有限患者的常见选择。
是适应范围广。无论缺失1颗牙还是多颗牙，甚全口无牙，都能通过义齿修复。第二是便于清洁。每天摘下来清洗，能更好维护口腔卫生。第三是可调节性。随着牙槽骨变化，医生可以方便地调整义齿贴合度。
材质决定舒适度。目前常见的有塑料基托和金属支架两种，后者更轻薄耐用。咬合设计也很关键，好的义齿应该受力均匀，不会造成牙龈压痛。建议选择有资质的医疗机构，由医生进行口腔检查和取模。
刚开始佩戴可能会有异物感，这是正常现象。建议先吃软食，慢慢适应咀嚼动作。前两周每天佩戴时间从短到长逐渐增加。如果出现明显不适，要及时复诊调整。多数人1个月左右就能完全适应。
饭后要及时冲洗义齿，睡前要用专用牙刷清洁。浸泡时使用冷水或义齿清洁片，热水会导致变形。建议每年到院检查一次，查看义齿贴合度和口腔健康状况。正确护理下，一副义齿通常能使用3-5年。
如果发现义齿松动、断裂，或者牙龈长期红肿疼痛，不要自行修理。有些患者牙槽骨吸收较快，可能需要重新制作义齿。及时处理这些问题，才能使用和口腔健康。
有人担心说话会受影响，其实适应后就能自然发音。睡觉时建议取下义齿，让牙龈休息。虽然不能像真牙一样坚固，但现代义齿的咀嚼效率能达到70%左右。记住它终究是替代品，日常使用要避免啃咬食物。
牙齿缺失不必将就，义齿了一种经济实用的解决方案。选择适合自己的修复方式，早日重拾美食乐趣和灿烂笑容。具体适合哪种义齿，建议口腔医生进行评估。
