半夜被牙痛疼醒，吃饭时突然疼得直冒冷汗——这种经历很多人都有过。牙痛虽然不是大病，但疼起来真要命。今天就来跟大家，当牙痛突然发作时，我们该如何应对。
牙齿疼痛的原因很多，常见的是龋齿、牙髓炎、牙龈炎等。有时候吃冷热酸甜食物时牙齿酸痛，可能是牙本质敏感；如果是持续的剧烈疼痛，很可能是牙神经发炎。智齿发炎时也会引起周边牙龈肿痛。
1. 温盐水漱口：用温水溶解适量食盐，含漱30秒后吐出。这个方法简单有效，能减轻牙龈肿胀。
2. 冷敷止痛：用毛巾包裹冰块，敷在疼痛一侧的脸颊上，每次15分钟。注意不要直接让冰块接触皮肤。
3. 按压合谷穴：拇指和食指之间的合谷穴，按压1-2分钟，有助。
4. 使用止痛药：可以暂时服用布洛芬等止痛药，但不要长期依赖。
5. 保持口腔清洁：刷牙时注意轻柔，使用软毛牙刷，避免刺激疼痛部位。
6. 避免刺激性食物：暂时不要吃太冷、太热或的食物。
如果出现以下情况，建议尽快看牙医：
• 疼痛持续超过2天
• 伴有发烧、面部肿胀
• 牙龈流脓或有异味
• 牙齿松动或破裂
很多人觉得"忍忍就过去了"，但牙病不会自愈，拖延治疗可能让小问题变成大麻烦。
预防胜于治疗，保护牙齿要从日常做起：
1. 每天少刷牙两次，使用含氟牙膏
2. 学会使用牙线清洁牙缝
3. 每半年洗牙一次
4. 少吃黏性甜食，吃完及时漱口
5. 不要用牙齿开瓶盖或咬硬物
次就诊时，医生通常会做以下检查：
• 询问疼痛特点和病史
• 检查口腔情况
• 可能需要拍X光片
治疗方式根据具体病情而定，可能包括补牙、根管治疗、拔牙等。现代牙科技术已经相当成熟，很多治疗过程并不像想象中那么可怕。
误区一：不疼就不用看牙医。实际上很多牙病早期是没有明显症状的。
误区二：止痛药吃多了对牙病有效。药物只是暂时控制症状，不能牙病。
误区三：孕妇不能看牙。其实孕期4-6个月是相对的治疗期。
牙齿健康关系着我们的生活质量，希望这篇文章能帮助大家更好地应对牙痛问题。记住：及时就医才是解决牙痛的根本办法，不要等到疼得受不了才去看医生。
