提起拔牙，很多人反应是恐惧和疼痛。实际上，随着医疗技术的进步，现代拔牙已经变得。但术后护理不当仍可能引发问题，今天我们就来那些容易被忽略的细节。
不是所有牙齿问题都需要拔除，但出现以下情况时，医生通常会建议拔牙：蛀牙导致牙根损坏、阻生智齿反复发炎、牙齿松动影响咀嚼功能、正畸需要调整空间等。需要特别注意的是，孕妇和高血压患者拔牙需谨慎，一定要提前告知医生身体状况。
建议选择上午就诊，此时医生状态较好，术后也有充足观察时间。记得吃早餐避免低血糖，但不要过饱。穿着宽松衣物方便操作，提前清洁口腔。若紧张可以请医生解释操作流程，现在很多机构都配备麻醉设备，能显著减轻不适感。
规范的操作通常10-30分钟就能完成。医生会先消毒麻醉，等药效发作后使用器械松动牙齿。你可能听到器械声音或感到压力，但不会疼痛。复杂牙齿可能需切开牙龈，这时术后反应会稍明显些。
术后医生会放置止血棉，通常咬紧30-40分钟即可，时间过长反而影响愈合。24小时内不要漱口或吐口水，以免血凝块。如果持续出血，可以用干净纱布重新咬住20分钟，仍未止血需及时就医。
前48小时冰敷能有效减轻肿胀，每次15分钟间隔1小时。建议准备冰淇淋或冷藏酸奶，既能冰敷又能补充营养。术后2小时可进食温凉流食，24小时后转为半流食，避免使用吸管。一周内忌烟酒、辛辣和食物。
24小时后可以轻柔刷牙，但要避开伤口区域。含漱液需选用医生推荐的品种，普通漱口水可能刺激伤口。牙缝清洁建议改用冲牙器低档位，保持口腔清洁能降低感染风险。
剧烈疼痛超过3天、肿胀持续加重、发烧超过38℃、口腔异味明显等症状，可能是干槽症或感染征兆。正常愈合过程中，轻微不适和少量血丝属于正常现象，不必过度紧张。
睡觉时垫高枕头能减轻肿胀感，适当补充维生素C和蛋白质促进愈合。拆线前避免剧烈运动，也不要总用舌头舔伤口。一般5-7天复查，医生会根据愈合情况给出进一步建议。
每个人的情况不同，无需与他人比较。做好基础护理，配合医生指导，大多数人都能顺利度过期。如果对拔牙还有疑问，建议直接口腔医生获取个性化建议。
