当孩子次喊牙疼时，许多家长才意识到儿童口腔护理的重要性。其实，从颗乳牙萌出开始，孩子的口腔健康就需要科学关注。作为家长，您是否了解如何正确保护孩子的牙齿？今天我们就来儿童口腔的那些事儿。
"反正会换牙，乳牙坏了没关系"——这是常听到的误区。事实上，乳牙的健康直接影响恒牙发育。如果乳牙过早龋坏或脱落，可能导致恒牙排列不齐，甚影响颌骨发育。临床数据显示，乳牙龋齿率在5岁儿童中高达70%，这个数字提醒我们：保护乳牙刻不容缓。
3-12岁是口腔问题高发期，常见的有：
1. 奶瓶龋：夜间喂奶后不清洁口腔导致的上前牙龋坏
2. 窝沟龋：后牙咬合面凹陷处容易堆积食物残渣
3. 牙列不齐：吮指、口呼吸等不良习惯导致
4. 牙龈炎：刷牙不引起的牙龈红肿出血
这些问题如果能早期发现，治疗起来会更简单，孩子痛苦也小。
预防永远胜过治疗。以下几个方法能让孩子的牙齿更健康：
科学刷牙：从颗牙萌出就要开始清洁。3岁前由家长帮忙，使用米粒大小含氟牙膏。6岁前仍需家长刷牙质量。
定期检查：建议每3-6个月进行一次口腔检查，医生可以早期发现肉眼看不见的问题。
合理饮食：控制甜食摄入频率，避免长时间含着奶瓶入睡。多吃富含钙质和维生素的食物。
及时治疗：发现黑点、白斑要及时就医，不要等到孩子喊疼才重视。
很多孩子恐惧看牙，家长可以这样做：
• 3岁前完成次"快乐就诊"，只是熟悉环境，不做治疗
• 平时通过绘本、动画片让孩子了解牙医工作
• 避免使用"打针""疼"等负面词汇
• 选择的儿童牙科，环境布置更温馨
的儿童牙医都接受过行为管理培训，能让孩子在轻松氛围中完成治疗。
窝沟封闭是预防龋齿的有效手段，但很多家长有疑问：
什么时候做？建议3-4岁做乳磨牙，6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。
会不会疼？整个过程不需要磨牙，只是清洁后涂上保护材料，孩子几乎没感觉。
能管多久？一般可维持2-3年，需要定期检查补涂。
后要提醒家长的是，每个孩子牙齿情况不同，好定期带孩子到儿童口腔科检查，制定个性化防护方案。记住，好的口腔习惯会让孩子受益终身。
