牙齿出现小黑点千万别大意，很可能蛀牙已经找上门了。很多人一听到补牙就害怕，担心过程太疼或者价格太高。今天我们就用简单直白的方式，讲讲补牙那些事。
牙齿不是铁打的，每天吃喝都会接触到各种酸甜冷热的食物。尤其爱吃甜食、喝碳酸饮料的朋友要当心，这些食物残渣在口腔里停留时间长了，细菌就会把它们变成酸，慢慢腐蚀牙齿表面。刚开始可能只是个小黑点，不痛不痒很容易被忽视，等到冷热敏感或者牙疼起来，往往问题就了。
很多人关心的问题就是补牙疼不疼。其实现在补牙早就不是想象中那么可怕了。如果是浅龋齿，也就是蛀得还不太深的情况，整个过程基本没什么感觉，就像平时刷牙一样简单。如果蛀得比较深靠近牙神经，医生会先打麻药，打针的时候会有点胀胀的感觉，等麻药生效后就没知觉了。
而且现在牙科设备都很，磨牙的时候会有水雾降温，不会觉得烫。整个过程医生都会随时问你的感受，觉得不舒服随时可以举手示意。
简单的小蛀牙，从检查到补好大概30-40分钟就能完成。如果是多颗牙齿需要处理，或者蛀得比较深需要特殊处理的，可能要分几次完成。具体时间要根据检查后医生给出的方案来定。
现在常用的补牙材料主要有三种：
种是复合树脂，颜色和牙齿接近，适合前牙和小的蛀洞。优点是美观自然，缺点是时间长了可能会轻微变色。
第二种是玻璃，适合儿童和靠近牙龈的蛀牙。这种材料会释放氟化物，能帮助防蛀，但不如树脂耐磨。
第三种是金属材料，比如银汞合金，现在用得比较少了。优点是结实耐用，缺点是不美观。
具体选哪种材料，医生会根据蛀牙的位置、大小和个人需求来建议。
刚补完牙两小时内好不要吃东西，这时候材料还没完全硬化。24小时内避免用补过的那侧咬太硬的东西。
有些人补牙后会有轻微敏感，这是正常现象，一般1-2周就会消失。如果敏感持续加重或者出现自发疼痛，要及时复诊。
平时要注意口腔清洁，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。定期检查牙齿，建议每半年到一年做一次口腔检查，发现问题及时处理。
很多人问补牙能用多少年，这个要看具体情况。一般来说，补牙材料可以维持5-10年。但这不是的，和个人护理习惯有关系。
如果经常咬硬物、口腔卫生差或者有磨牙习惯的人，补牙材料可能会磨损得更快。所以补完牙不是一劳永逸的，后续护理很关键。
很多人在牙齿刚出现小黑点时不当回事，等到牙疼才去看医生。其实早期蛀牙处理起来很简单，花费也少。拖到后面可能需要根管治疗甚拔牙，既遭罪又花钱。
牙齿问题都是越早处理越简单，建议大家发现牙齿有变黑、有洞或者吃东西塞牙的情况，尽早去检查，别把小问题拖成大麻烦。
关于补牙就说到这里，如果还有其他牙齿问题，建议找牙医当面检查。记住一点：牙齿健康不是小事，早发现早治疗重要。
