你是不是因为缺牙吃东西不方便，或者笑起来总觉得不自信？义齿可能就是你的好帮手。简单来说，义齿是一种可以自己摘戴的假牙，能帮你咀嚼功能和美观。和种植牙不同，它不用手术，价格也亲民不少。
市面上常见的义齿主要分为三种：全口义齿、局部义齿和覆盖义齿。全口义齿适合一颗牙都不剩的人；局部义齿适合还留有几颗好牙的情况；覆盖义齿则是固定在剩余的牙根上，更稳固些。选哪种要看你的口腔状况，建议先找医生做个详细检查。
次戴义齿可能会觉得嘴里多了东西，不太习惯，说话也可能有点大舌头。不过别担心，大多数人1-2周就能适应。刚开始可以选择软一点的食物，等适应了再吃硬的。记得每天取下来清洗，就像对待自己的真牙一样爱护它。
一般义齿能用5-8年，但要注意护理。每天饭后要取下来冲洗，晚上睡觉前要用清洁片浸泡。千万别用热水泡，也别用牙膏刷，这样会损坏义齿。定期去医院检查调整也很重要，因为牙槽骨会慢慢吸收变形，义齿可能需要调整才能戴得舒服。
先说优点：价格实惠，制作周期短（一般2-4周），不用手术，适合老年人或者基础病多的患者。缺点是需要适应期，咀嚼效率不如真牙，而且要每天摘戴清洗。不过现在技术越来越进步，新材料的义齿已经比以前舒适多了。
这个要看材料和工艺。普通树脂的义齿大概2000-5000元，金属支架的贵一些，可能要8000-15000元。建议别光看价格，要找正规医疗机构，用通过认证的材料，毕竟是要长期放在嘴里的东西。
如果发现义齿松动、戴着疼、断裂，或者用了很多年已经磨损，就该考虑换了。有些人觉得"能用就将就用"，其实不合适的老义齿可能导致口腔溃疡，甚影响剩余的牙齿。当义齿不合适的时候，及时找医生调整或更换才是正确的做法。
首先要找正规口腔机构，医生会根据你的牙槽骨情况设计合适的义齿。别贪便宜去小作坊，劣质义齿可能引发口腔问题。试戴时要多和医生沟通，哪里不舒服就说，别不好意思。好的义齿应该是戴着舒服，不影响说话，吃东西也方便的。
刚开始戴可能会有点影响发音，特别是"Z"、"C"、"S"这样的音。但别着急，坚持练习朗读，很快就能适应。有个小技巧：可以含一口水练习说话，这样能更快找到感觉。大多数人都能在2周内正常的说话方式。
建议每天晚上都取下来，让牙床休息。放在专门的清洁液里浸泡，既能杀菌又能去除异味。长期戴着睡觉可能引起牙床发炎，还可能导致义齿变形。养成这个好习惯，能让你的义齿用得更久，口腔也更健康。
