你有没有过这样的经历？刷牙时牙龈出血，吃苹果留下血印，甚早晨醒来嘴里有股铁锈味。很多人以为这是“上火”，喝点凉茶就能好。但实际上，这可能是牙周炎的早期信号——如果不及时治疗，牙齿可能悄悄“土崩瓦解”。
牙周病就像藏在牙龈里的慢性毒药。初期只是牙龈红肿（牙龈炎），但若放任不管，细菌会逐步侵蚀牙槽骨，导致牙齿松动甚脱落。数据显示，我国35岁以上人群80%存在牙周问题，而其中近半数人直到牙齿晃动才就医，此时治疗难度和费用往往成倍增加。
当出现以下情况时，建议尽快预约牙周检查： • 刷牙或使用牙线时牙龈出血 • 牙龈颜色暗红，触碰有疼痛感 • 口腔异味持续不消退 • 牙齿看起来“变长”（牙龈萎缩） • 吃东西时牙齿有轻微晃动感
现在的牙周治疗早已告别“粗暴刮治”的时代。以医院常用的“牙周序列治疗”为例： 1. 基础治疗：通过超声洁治去除龈上结石，配合手工刮治清理龈下菌斑，90%的轻度患者到此阶段即可控制病情。 2. 药物治疗：针对急性炎症，可能短期使用局部抗菌凝胶或含漱液。 3. 手术治疗（仅限中重度）：采用微创翻瓣术清除深层感染组织，必要时配合骨粉再生技术。
很多患者害怕“刮牙”，其实现在规范的龈下刮治会配合表麻凝胶，疼痛感类似被指甲轻轻划过。单次治疗通常30-40分钟，间隔1周复查，一般3-4次即可完成基础阶段。治疗后可能对冷热敏感，这是牙根暴露的正常反应，2-3天会自行缓解。
做完治疗不等于一劳永逸。建议： • 使用小头软毛牙刷和牙缝刷清洁牙龈边缘 • 每3-6个月做一次洁牙 • 控制血糖（糖尿病患者更易复发） • 戒烟（尼古丁会加速牙槽骨吸收） 临床数据表明，坚持维护的患者10年牙齿保留率可达85%以上。
根据治疗难度差异，费用大致分为： • 基础洁治：200-500元（通常可报销） • 龈下刮治：全口约1500-3000元 • 牙周手术：单区2000元起 比起种植牙动辄上万的费用，早治疗才是真正的省钱之道。
ד洗牙会让牙缝变大”（其实是结石清除后暴露出原本被填塞的缝隙） ד治疗一次就能”（需终身维护） ד牙齿不疼就不用管”（牙周病早期往往）
牙齿是身体的硬组织。与其等到“老掉牙”，不如现在拿起手机预约一次牙周检查——这可能是未来十年里，你为口腔健康做的划算的投资。
