早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？很多人对这些小症状不以为然，殊不知这可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但主动就诊的患者却不足20%。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
我们的牙齿就像大树，牙周组织就是固定树木的土壤。当口腔清洁不到位时，细菌会在牙齿表面形成牙菌斑。这些细菌产生的会刺激牙龈，导致红肿出血，这就是牙龈炎阶段。如果不及时处理，炎症会向深层发展，牙周韧带和牙槽骨，形成"牙周袋"，牙齿就会像水土流失后的树木一样开始松动。
值得注意的是，牙周病的发展往往悄无声息。早期可能只有偶尔牙龈出血，随着病情加重会出现持续性口臭、牙龈萎缩、牙齿敏感等症状。等到发现牙齿松动时，通常已经发展到中晚期了。
很多人觉得"大不了掉颗牙"，但牙周病的危害远不止于此。研究发现，牙周炎的细菌可能进入循环，增加患心脑血管疾病的风险。对糖尿病患者来说，牙周炎会让血糖控制更加困难。孕妇患牙周炎还可能增加早产几率。
从口腔健康角度看，牙周病会导致牙龈萎缩、牙根暴露，不仅影响美观，还会造成牙齿敏感。随着牙槽骨吸收，牙齿会逐渐松动移位，终脱落。缺牙又会影响咀嚼功能，加重胃肠负担。
如果你出现以下任何症状，建议尽快到正规医疗机构检查：刷牙或咬硬物时牙龈出血；牙龈红肿、触碰疼痛；牙龈萎缩、牙根暴露；持续性口臭或口腔异味；牙齿松动或移位；咬合无力或疼痛。
特别提醒吸烟人群，烟草会掩盖牙龈出血症状，使牙周病更加隐匿。糖尿病患者、孕妇、正畸治疗者等都是牙周病高发人群，需要更注意口腔保健。
预防牙周病其实并不复杂，关键是要做到：每天少刷牙两次，每次不少于2分钟；学会使用牙线清洁牙缝；定期进行口腔检查（建议每半年一次）；发现牙龈出血等问题及时就医；保持良好的饮食习惯，少吃黏性甜食。
对于已经确诊的牙周病患者，除了日常护理外，还需要接受的牙周治疗。轻度的牙周炎通过洁治（洗牙）和根面平整就能控制，中重度患者可能需要进行牙周手术等治疗。
洗牙会导致牙齿松动吗？这是常见的误解。洗牙去除的是本不该存在的牙结石，牙齿松动是因为牙周组织已经被，与洗牙无关。
牙周病能吗？牙周病可以通过治疗得到控制，但已经的牙槽骨很难完全。所以早发现早治疗非常重要。
用药膏刷牙能治好牙周病吗？市面上某些""药膏只能暂时缓解症状，不能替代治疗。牙周病需要由医生制定系统的治疗方案。
记住，牙周病是慢性病，治疗需要医患配合。定期复诊、坚持家庭护理缺一不可。别等到牙齿松动才后悔莫及，从今天开始关注牙龈健康吧！
