近总感觉刷牙出血？牙龈红肿还伴随口臭？小心，这可能是牙周炎在作祟。很多人觉得牙周问题是小毛病，忍忍就过去了，但事实上，牙周病是成年人牙齿脱落的首要原因。今天我们就来牙周治疗那些事，帮你避开误区，守护口腔健康。
简单来说，牙周病的罪魁祸首是细菌。当食物残渣长期堆积在牙齿表面，会形成牙菌斑。如果清洁不到位，牙菌斑逐渐硬化成牙结石，刺激牙龈发炎。初期可能只是牙龈出血，但发展到后期，会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，终牙齿松动脱落。
更值得警惕的是，牙周病和全身健康密切相关。研究显示，牙周炎可能增加心血管疾病、糖尿病甚早产的风险。所以，别再把牙龈出血当"上火"了，及时干预才是关键。
如果你出现以下任何一种情况，建议尽快预约牙周检查：
1. 刷牙或咬硬物时牙龈出血
2. 牙龈颜色变深红或紫红
3. 口腔异味难以消除
4. 牙齿看起来变长了（其实是牙龈萎缩）
5. 牙齿松动或移位
特别提醒：吸烟人群更易患牙周病，但因为尼古丁会收缩血管，反而掩盖了出血症状，往往发现时病情已较。
根据病情程度，牙周治疗通常分三步走：
基础治疗阶段
这是核心的环节，包括龈上洁治（俗称洗牙）和龈下刮治。医生会使用器械清除牙龈上下的菌斑和结石。很多人对洗牙有误解，其实规范的洗牙不会损伤牙齿，反而能预防疾病恶化。
手术治疗阶段
针对中重度牙周炎患者，可能需要进行牙龈翻瓣术、引导骨组织再生术等，这些手段能有效控制感染，促进组织修复。
维护治疗阶段
治疗后每3-6个月需要复查，通过清洁保持疗效。就像高血压需要长期管理一样，牙周健康也需要终身维护。
Q：治疗会很痛吗？
A：现代牙科都有舒适化治疗手段，基础治疗通常只需局部麻醉，术中几乎。术后可能会有短暂敏感，一般3-5天缓解。
Q：做一次治疗能管多久？
A：牙周病是慢性病，单次治疗不能一劳永逸。治疗取决于医生的规范操作和患者的日常维护，坚持定期复查才能长期稳定。
Q：治疗费用贵不贵？
A：早期干预费用相对较低，几百元的洗牙就能解决问题。如果发展到需要手术的阶段，费用自然会增加。从长远看，早治疗才是经济的选择。
想远离牙周病，记住这4点：
1. 使用巴氏刷牙法，每天少刷牙两次，每次不少于2分钟
2. 牙线比牙刷更重要，每天少用一次牙线清洁牙缝
3. 戒烟限酒，减少刺激性食物摄入
4. 每6-12个月做一次口腔检查和清洁
牙齿是我们的天然咀嚼工具，一旦失去，再贵的种植牙也比不上原装的好。如果你已经出现牙周问题，别拖延，尽早到正规医疗机构就诊。记住：投资口腔健康，就是在投资未来的生活质量。
