提到洁牙，很多人会联想到"酸爽""出血"等关键词，甚有人认为洗牙会伤害牙齿。其实，这都是对洁牙的误解。作为一项基础口腔护理项目，定期洁牙不仅能保持口气清新，更是预防牙周疾病的有效手段。今天我们就来，为什么牙医建议每年少进行一次洁牙。
即使每天认真刷牙，牙菌斑和牙结石仍会悄悄堆积。这些顽固的沉积物主要分布在牙齿与牙龈交界处，以及牙缝等牙刷难以触及的部位。尤其是牙结石，它就像牙齿表面的"水泥"，不仅会导致牙龈出血、口臭，还会逐渐侵蚀牙槽骨，终引发牙齿松动。洁牙通过超声波振动和水雾冲洗，能有效地去除这些隐患。
1. 预防牙龈出血：当牙结石牙龈时，刷牙出血是常见现象。及时洁牙能消除炎症，让牙龈健康状态。 2. 阻断口臭源头：牙菌斑中的细菌会产生硫化物，这是多数口臭的真正元凶。 3. 降低治疗成本：相比动辄上千元的牙周治疗，几百元的预防性洁牙显然更经济。 4. 发现早期问题：洁牙过程中，医生能及时发现龋齿、裂纹等潜在问题。 5. 保持种植牙寿命：对于有种植牙的人群，定期洁牙能延长人工牙根的使用时间。
疑问一：洗牙会让牙缝变大？ 这是常见的误解。事实上，牙缝本就是被牙结石填满的，清洁后还原了牙齿本来的间隙。如果不及时清除，结石会继续挤压牙龈导致萎缩。
疑问二：为什么洗完牙会敏感？ 当长期被牙结石包裹的牙根暴露时，可能出现短暂敏感，一般1-2周会自行缓解。使用感牙膏可以加速这个过程。
疑问三：孕妇可以洗牙吗？ 孕中期（4-6个月）是相对的洁牙时期。但妊娠期牙龈炎高发，建议备孕时就做好口腔检查。
• 健康成年人：每年1-2次 • 吸烟/饮茶人群：每6个月1次 • 正畸矫正者：遵医嘱，通常3-4个月1次 • 糖尿病患者：需要更频繁的口腔护理
1. 查看消毒流程：正规机构会当面拆封一次性器械包 2. 观察操作细节：规范的洁牙会分区操作，避免遗漏 3. 了解后续指导：负的医生会教您使用牙线的方法 4. 注意价格陷阱：明显低于市场价的套餐可能存在偷工减料
后要提醒的是，洁牙后24小时内避免食用过冷过热食物，也不要用牙签粗暴剔牙。如果长期未洁牙，次可能会有轻微不适，这是牙齿重新适应健康环境的正常过程。养成定期洁牙的习惯，您会发现原来健康的牙齿本就不该出血、发胀，而应该始终保持着清爽舒适的状态。
