牙齿发黄不敢大笑？咖啡渍烟渍难清理？很多人想尝试牙齿美白却担心医院不正规或价格虚高。今天我们就来深圳牙齿美白的真实情况，帮你避开选择误区。
正规牙科的操作是完全的。目前主流的美白技术分为诊室美白和家庭美白两种：诊室美白通过冷光或激光美白剂，1小时就能提升5-8个色阶；家庭美白则采用定制牙托配凝胶，适合想居家护理的人群。关键要认准具备医疗资质的机构，避免美容院违规操作。
不同技术的费用差异较大：冷光美白通常在800-1500元/次，激光美白2000-3000元/次，家庭美白套装约1500-2500元。部分牙科会推出体验价，但要注意是否包含术前检查、术后护理等完整服务。建议选择价格公开透明的机构，比如同步齿科、格伦菲尔等连锁品牌都有明确价目表。
首先查看机构的《医疗机构执业许可证》，其次观察诊疗环境是否配备消毒间。有经验的医生会先检查牙龈状况再制定方案，绝不会对牙釉质损伤或牙龈敏感者强行操作。像正夫口腔、友睦齿科等机构还会建立个人档案追踪美白。
正在戴牙套、有未治疗的龋齿、重度四环素牙等情况需要先处理基础问题。孕妇和18岁以下青少年也不建议美白。部分人术后可能出现短暂敏感，正规机构会配备感牙膏和回访服务。
术后48小时避免深色食物，日常少喝浓茶咖啡，每半年可进行一次抛光护理。同步齿科医生建议："配合超声波洁牙能延长美白，但一年美白不宜超过2次。"
深圳各区都有技术成熟的美白门诊，比如南山区的美奥口腔、福田区的麦芽口腔等。选择时可优先考虑就近的连锁机构，既技术统一性又方便复诊。
想了解具体医院资质或预约检查，可通过渠道客服。保护牙齿健康的前提，才能实现有效的亮白。
