上周陪朋友去洗牙，听到护士小姐姐和隔壁患者的对话："医生，我每天刷牙三次为什么还要洗牙？"这个问题让我意识到，很多人对洗牙的认识还存在误区。今天就和大家这个既熟悉又陌生的口腔护理项目。

一、洗牙到底洗的是什么？

首先纠正一个常见误解：洗牙不是美白牙齿，而是清除刷牙刷不掉的牙结石。就像茶杯用久了会结茶垢一样，牙齿表面也会沉积牙菌斑，时间长了钙化变硬就形成了牙结石。这些"牙齿垃圾"光靠刷牙是去不掉的。

正规的洗牙主要采用超声波洁治，医生会用仪器的高频振动把牙结石震碎，再用水流冲洗干净。整个过程有点像用微型"冲击钻"在给牙齿做深度清洁。

二、洗牙的价格差异为什么这么大？

根据不同地区和机构，洗牙价格大致分三个档次：

• 基础洁牙（100-200元）：适合牙结石较少的人群
• 超声洁牙（300-500元）：常见的标准洗牙方式
• 深度洁治（600-1000元）：针对牙周病患者

价格差异主要来自设备成本、医生资质和服务内容。要注意的是，某些机构用吸引顾客，可能在后续治疗中加收额外费用。

三、洗牙的四大好处

1. 预防牙周病：清除牙结石能有效减少牙龈炎症
2. 消除口臭：牙结石是口臭的重要来源之一
3. 早期发现问题：医生在洗牙过程中能发现早期龋齿等问题
4. 改善牙龈健康：定期洗牙能让牙龈更紧致健康

记得我朋友洗完牙后说："原来牙齿之间的缝隙不是洗牙造成的，而是原本被牙结石填满的空间。"

四、关于洗牙的常见疑问

1. 洗牙会损伤牙齿吗？

正规操作不会伤害牙釉质。牙釉质是人体坚硬的组织，超声波洁治头的振动频率经过特殊设计，只会震碎牙结石。

2. 洗牙后牙齿敏感怎么办？

这是暂时现象，因为被牙结石覆盖的牙根暴露出来。一般1-2周就会缓解，期间避免冷热刺激，可以用感牙膏。

3. 多久洗一次牙比较合适？

建议每6-12个月洗一次。吸烟、喝茶多的人可以适当缩短间隔时间。

五、这些情况下要暂缓洗牙

虽然洗牙是常规护理，但有以下情况需要特别注意：

• 患有传染性疾病（需提前告知医生）
• 孕期前三个月和后三个月
• 装有心脏起搏器者（需使用特殊设备）
• 凝血功能异常者

六、洗牙后的护理要点

刚洗完牙的那几天要特别注意：

• 2小时内不要吃东西
• 24小时内避免食用深色食物和饮料
• 使用软毛牙刷轻柔刷牙
• 可以配合使用牙线清洁牙缝

我认识的一位牙医常说："洗牙就像给牙齿做体检，定期维护才能用得更久。"希望这篇文章能帮你消除对洗牙的顾虑，记得关爱牙齿，从定期洗牙开始。