提到口腔健康，很多人都是等到牙疼了才想起来看医生。其实预防才是关键！今天就来口腔预防保健那些事儿，无论你是家长想给孩子做防护，还是成年人想提前避免牙齿问题，这篇干货都能帮到你。
很多人觉得"牙不疼不用管"，这个观念真的该改改了。牙齿问题基本都是累积的，等到出现疼痛、松动等症状时，往往已经发展到需要花大价钱治疗的程度。
以常见的蛀牙为例：早期发现只需要简单补牙，费用几百块；但若放任不管发展到需要根管治疗，费用就要上千元；更的导致牙齿脱落需要种牙，那就要上万元了。
下面列出广州地区常规口腔预防项目参考价（具体以实际就诊为准）：
儿童全口涂氟：80-150元/次（建议3-6个月做一次）
窝沟封闭（单颗）：150-300元（6-12岁儿童重点防护）
洗牙套餐：200-500元（建议每半年一次）
牙周基础治疗：800-2000元（针对早期牙龈问题）
牙齿抛光护理：100-300元（配合洗牙更好）
儿童防护（3-12岁）
这个阶段重点是预防龋齿和牙齿畸形。除了每半年涂氟外，6岁左右萌出的恒磨牙一定要做窝沟封闭。如果发现孩子有口呼吸、咬唇等不良习惯，建议尽早进行早期干预矫正。
青少年（12-18岁）
除了继续保持口腔清洁，这个阶段要特别注意智齿的发育情况。建议每年拍一次全景片，提前预判智齿是否需要拔除。
成年人（18岁以上）
定期洗牙是基础，牙周健康要重视。很多人觉得洗牙会让牙缝变大，其实那是因为清除了原本堵塞在牙缝中的牙结石。建议每半年到一年进行一次洁治。
中老年人（45岁以上）
这个阶段要特别注意牙齿缺失问题和牙周病防治。即便是单颗牙缺失也建议及时修复，否则会导致邻牙倾斜、对颌牙伸长等一系列问题。
1. 巴氏刷牙法科学，每次刷牙不少于2分钟
2. 牙线比牙签更好用，能清洁牙缝中80%的菌斑
3. 含氟牙膏确实能防蛀，但6岁以下儿童要用儿童专用款
4. 吃完酸性食物别马上刷牙，等30分钟再刷
5. 定期更换牙刷，多3个月就要换新
Q：洗牙到底有没有必要？
A：非常必要。就像汽车需要定期保养一样，洗牙能清除日常刷牙无法去除的牙结石，预防牙周疾病。
Q：涂氟会不会有毒？
A：口腔机构使用的氟化物浓度都是范围内的，而且操作时会严格控量，完全不必担心。
Q：为什么每次检查医生都建议拍片？
A：牙齿问题有时表面看不出来，尤其是邻面龋和牙根问题，拍片能帮助医生做出更判断。
口腔健康需要长期维护，预防的投入永远比治疗更划算。与其等到牙齿出问题花大钱受罪，不如现在就养成良好的口腔保健习惯。建议每半年到正规口腔机构做一次检查，早发现早处理，让健康的牙齿陪伴我们更久。
想了解更多口腔预防保健知识，或者预约口腔检查，可以随时我们。记住，保护牙齿好的时机是现在！
