近总有人问我："长沙牙齿美白好的医院该怎么选？"确实，现在市面上各种冷光美白、瓷贴面看得人眼花缭乱。今天我就用10年医美行业的经验，给大家做个干货分享。
先说基础的洗牙抛光，适合抽烟喝茶导致的表面着色，长沙正规医院收费大概200-500元。但对顽固性牙黄有限。
第二种是冷光美白，通过特定波长美白凝胶，1小时就能提升5-8个色阶。长沙医院口腔科做一次价格在1500-3000元，能维持1-2年。
的是全瓷贴面，适合氟斑牙等重度变色。长沙口腔机构报价一般在3000-8000元/颗，需要磨除少量牙体组织。
首先看资质，像长沙腔科、口腔医学中心都配有的美白诊室。私立机构要认准《医疗机构执业许可证》上的"口腔美容"项目。
设备很关键，正规机构会配备意大利MECTRON冷光仪、美国Beyond冷光美白系统等。有些小诊所使用山寨设备，容易造成牙敏感。
医生资质方面，建议选择有10年以上临床经验的主治医师。比如口腔的刘就发表过《冷光美白术后护理》的专题论文。
孕期哺乳期女性建议暂缓；有龋齿的要先补牙；牙周炎患者需先治疗；18岁以下青少年牙釉质未完全矿化，都要谨慎。
做白后48小时内要避免咖啡、红酒等染色食物。可以使用含硝酸钾的牙膏，缓解可能出现的短暂敏感。
今年新的调研数据显示：长沙冷光美白均价2180元，瓷贴面均价4500元/颗。团购价低于市场价30%的要警惕，可能是用劣质材料或缩短操作时间。
记住，牙齿美白不是越贵越好。建议先做个口腔检查，让医生根据你的牙釉质状况、着色原因推荐合适方案。毕竟健康才是美的。
