牙齿变黄怎么办？现在越来越多人开始关注牙齿美白。深圳各大口腔机构基本都美白牙服务，但具体怎么做？价格如何？今天我们就来详细这个话题。
首先要明白，牙齿变色分两种情况。一种是外源性着色，比如经常喝咖啡、茶、红酒，或者吸烟导致的牙渍。另一种是内源性变色，比如四环素牙、氟斑牙，或者随着年龄增长牙齿自然变黄。不同类型的美白方法也不一样。
目前主流的美白方式主要有三种：诊室美白、家庭美白和美白牙贴。诊室美白是在口腔机构由医生操作，使用较高浓度的美白剂，配合冷光或激光照射，一小时左右就能看到明显。家庭美白则是医生根据你的牙形定制牙托，在家使用较低浓度的美白剂，通常需要一两周时间。美白牙贴算是简易版的家用美白，方便但相对有限。
在深圳，诊室美白价格通常在2000-5000元之间，具体取决于使用的美白剂品牌和仪器。家庭美白套装价格在1500-3000元左右。美白牙贴便宜，几十到几百元就能买到。不过要提醒的是，价格不是考量，性更重要。
做美白牙不是简单涂点药水就行，需要评估。正规机构在美白前都会先检查口腔健康状况，如果有蛀牙、牙龈炎或者牙周病，需要先治疗再美白。有些机构还会在美白前先洗牙，去除牙结石和表面色素，这样美白更好。
操作过程中，医生会仔细保护你的牙龈和嘴唇，避免美白剂接触到软组织引起不适。完成后还会指导你如何维持美白，比如短期内避免食用容易染色的食物和饮料。
如果你有的牙本质敏感，或者牙齿有隐裂，美白可能会加重不适。孕妇和哺乳期女性也不建议进行牙齿美白。对于未满18岁的青少年，因为牙髓腔较大，美白剂容易刺激牙神经，好等成年后再考虑。
美白不是一劳永逸的，牙齿会随着时间慢慢再次着色。想要维持，平时要注意口腔卫生，每天认真刷牙，使用牙线。减少咖啡、浓茶等易染色饮品的摄入频率，或者使用吸管喝。定期洗牙也能帮助维持牙齿亮白。
后提醒，不要盲目追求过白的牙齿，自然协调的亮白才是好看的。在做决定前，建议多几家正规机构，了解清楚后再选择适合自己的方案。
