不少家长会注意到孩子后牙表面有些凹凸不平的裂缝，这些就是窝沟。食物残渣容易卡在里面，刷牙也难清理干净。窝沟封闭其实就是在牙齿表面涂一层保护材料，把沟壑填平，让牙齿更容易清洁。
窝沟封闭主要针对儿童新萌出的恒磨牙。这些牙齿咀嚼面的凹槽较深，容易残留食物。封闭材料是一种的树脂，能有效隔绝细菌侵蚀。整个过程不磨牙，孩子基本没有不适感。
通常建议在6-8岁进行恒磨牙的封闭，11-13岁进行第二恒磨牙的封闭。具体时间要根据孩子牙齿萌出情况来定，好在牙齿完全萌出且未发生蛀牙时进行。
医生会先清洁牙面，用特殊酸蚀剂处理牙齿表面，冲洗干燥后涂布封闭剂，后用蓝光照射使其固化。整个过程大概需要10-15分钟，孩子配合度高的话可以一次完成多颗牙齿。
正常情况下，封闭剂可以维持数年。之后会随着日常咀嚼逐渐磨损，建议每半年检查一次，如有脱落可以及时补做。即使做了窝沟封闭，仍需保持良好的口腔卫生习惯。
做完封闭后两小时内避免进食，当天不要吃太硬或太粘的食物。虽然窝沟封闭能有效预防蛀牙，但并不能替代日常刷牙和使用牙线。定期口腔检查仍然很重要。
很多家长担心材料的性，其实封闭剂都是经过严格检测的医用材料。也有家长问大人能不能做，其实成年人如果牙齿窝沟较深且没有蛀牙，同样可以考虑。
窝沟封闭是预防蛀牙的有效方法之一，特别适合儿童。具体是否需要做，建议牙科医生，根据个人口腔情况来决定。养成良好的口腔卫生习惯，配合科学的预防措施，才能让孩子拥有健康的牙齿。
