牙齿变色发黄是很多人都会遇到的困扰。每天认真刷牙，为什么牙齿还是不够白？其实，牙齿变色分为内源性着色和外源性着色两种情况。外源性着色主要是咖啡、茶、酱油等食物色素附着在牙齿表面；而内源性着色则可能因为年龄增长、药物影响或牙齿本身发育问题导致。想要有效改善牙齿颜色，就需要找到适合的美白方式。
目前主流的牙齿美白方法主要有诊室美白、家庭美白以及日常护理三大类。诊室美白是在医疗机构进行，使用浓度较高的美白剂，配合特殊光照，一次治疗就能看到明显。家庭美白则是由医生定制专属牙托，患者在家中自行使用相对温和的美白剂。日常护理包括使用美白牙膏、牙贴等产品，相对温和，需要长期坚持。
选择牙齿美白机构时，首要考虑的是机构是否具备正规医疗资质。正规的医疗机构会配备的口腔医生，使用符合标准的仪器设备和材料。在进行美白前，医生会仔细检查患者的口腔健康状况，评估是否适合进行美白治疗，并详细告知操作流程和注意事项。
的牙齿美白机构会清晰的价格说明，不同的美白项目都有明确的收费标准。从基础的冷光美白到更的皓齿美白，价格区间一般在几千元不等。具体费用会因所在地区、选择的医疗机构以及个人牙齿情况而有所差异。
完成牙齿美白后，维护工作同样重要。建议在美白后的24-48小时内避免食用深色食物和饮料，比如咖啡、红酒、浓茶等。日常保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，这样才能让美白维持更长时间。
需要注意的是，并非所有人都适合进行牙齿美白。患有牙周疾病、牙齿敏感或对美白剂成分过敏的人群，可能需要先治疗基础口腔问题再考虑美白。孕妇和哺乳期女性也建议暂缓牙齿美白项目。
很多人担心牙齿美白会导致牙齿敏感，这确实是可能出现的暂时现象。正规机构的医生会根据患者情况调整美白剂浓度和治疗时间，大程度减轻不适感。美白通常能维持1-2年，具体时长因个人饮食习惯和口腔护理情况而异。
选择牙齿美白服务时，建议多方比较，了解不同机构的背景和技术特色。的医生会根据每个人的牙齿状况和期望，推荐适合的美白方案。记住，的牙齿美白应该在口腔健康的前提下进行，切忌盲目追求快速美白而忽略性。
