半夜被牙疼惊醒，喝口冷水突然痛到冒冷汗……这些情况你可能不陌生。很多人觉得牙疼忍忍就过去了，但你可能不知道，这背后很可能是牙体牙髓在"求救"。今天我们就来这个容易被忽视却危害不小的口腔问题。
简单来说，牙体牙髓病就是牙齿硬组织受损后引发的系列问题。就像苹果烂了心，牙齿也会从里往外坏。当细菌攻破牙釉质、牙本质两道防线，就会感染到牙髓——这颗牙齿的"心脏"。
常见症状很典型：遇冷热酸甜就敏感，夜间自发性疼痛，时半边脸都会肿。但危险的是，有些人前期几乎没感觉，等发现时牙齿已经"烂穿"了。
现代人的饮食习惯是重要诱因。每天3杯咖啡、奶茶不离手，零食不断，牙齿长期泡在酸性环境里。我见过年轻的病人只有16岁，就因为常年把可乐当水喝，6颗大牙全部需要治疗。
另一个原因是错误的护牙观念。有人以为刷牙力气越大越干净，结果把牙齿刷出楔状缺损；还有人觉得洗牙会让牙缝变大，几年不洗牙导致牙龈萎缩，这些都是牙体牙髓病的帮凶。
很多人一听"根管治疗"就吓得逃跑，其实现在的技术已经大不同：
1. 显微根管治疗：就像给牙齿做微创手术，医生戴着放大镜操作，能清理得更
2. 麻醉：细如发丝的针头配合表面麻醉，打麻药几乎没感觉
3. 3D打印嵌体：补牙不用将就形状，电脑设计出来的修复体比传统材料更贴合
全程大概需要2-3次，每次30-60分钟。别等到必须拔牙才后悔，现在技术保住的可是你自己的真牙。
与其花钱受罪治病，不如提前做好防护：
刷牙要像绣花：巴氏刷牙法学起来，电动牙刷选软毛的。记住是"刷"不是"锯"，力度以刷毛不弯曲为准。
清洁不能偷懒：牙线要用起来，冲牙器帮大忙。特别是戴牙套的朋友，光刷牙清洁度只有60%。
定期检查要记牢：每年1-2次洗牙+检查，发现问题早处理。小洞不补，大洞受苦，补个牙几百块，根管治疗要几千。
误区一："治疗完牙齿就死了"
其实去除的只是发炎牙髓，牙齿仍能正常使用。就像剪掉坏死的指甲，新指甲还会长。
误区二："必须做牙冠"
前牙和小范围缺损可以用树脂补牙，后牙大面积缺损才需要冠修复。具体要医生评估。
误区三："一次就能治好"
除非是极轻微情况，通常需要2-3次才能清除感染。想着省时间一次搞定，反而容易复发。
牙疼不是忍忍就能过去的，早治疗少受罪还省钱。现在技术已经能让治疗过程舒适很多，别让害怕耽误了佳治疗时机。毕竟，再好的假牙也不如自己的真牙好用。
