牙套怎么选？5种常见牙套优缺点对比，整牙前必看指南

近收到很多朋友："想整牙但不知道选哪种牙套好？"作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就带大家了解市面上常见的5种牙套类型，看完你就知道该怎么选了。

一、传统金属牙套

就是大家熟悉的"钢牙"，价格亲民（一般1-3万元），矫正也有。

优点：

• 矫正力度强，适合复杂病例
• 价格实惠
• 技术成熟，医生

缺点：

• 美观度较差
• 容易刮伤口腔黏膜
• 清洁相对麻烦

适合人群：预算有限、不介意外观的学生党，或牙齿问题较复杂者。

二、陶瓷牙套

可以理解为"半隐形"牙套（价格2-4万元），托槽是接近牙齿颜色的陶瓷材质。

优点：

• 美观度提升，2米外不太明显
• 矫正与金属牙套相当

缺点：

• 价格比金属牙套高
• 陶瓷托槽可能染色（咖啡、茶等）
• 比金属托槽稍厚

适合人群：在意美观度又不想花太多钱的上班族。

三、舌侧牙套

装在牙齿内侧的"隐形高手"（价格5-8万元），从外面完全看不到。

优点：

• 真正意义上的隐形
• 不影响面部表情

缺点：

• 价格昂贵
• 初期影响发音
• 清洁难度大
• 对医生技术要求极高

适合人群：有预算、对美观要求极高的公众人士。

四、隐形牙套

就是常说的透明牙套（价格3-6万元），代表品牌有隐适美、时代天使等。

优点：

• 完全隐形，社交距离看不出来
• 可自行摘戴，吃饭刷牙更方便
• 没有金属刺激，舒适度高

缺点：

• 需要高度自律（每天戴满22小时）
• 矫正力度较弱，不适合复杂病例
• 价格中等偏上

适合人群：自律性强、追求美观的都市白领。

五、自锁牙套

金属或陶瓷牙套的升级版（价格2.5-4.5万元），采用滑动机制固定钢丝。

优点：

• 复诊间隔时间长（8-10周）
• 矫正速度快10%-30%
• 疼痛感较轻

缺点：

• 价格比传统牙套高
• 部分型号仍需结扎圈

适合人群：想缩短矫正时间的忙碌上班族。

几个常见问题解答

Q：牙套要戴多久？
A：一般1-3年，具体看你牙齿的速度。矫正完成后还需要戴保持器。

Q：戴牙套痛不痛？
A：每次加力后会有2-3天酸胀感，属于正常现象，吃软食就能缓解。

Q：30岁还能戴牙套吗？
A：当然可以！年龄不是问题，只要牙周健康，60岁都能矫正。

后提醒：无论选择哪种牙套，医生的技术水平比牙套类型更重要！建议先找正畸医生面诊，根据你的牙齿情况制定方案。