"早知道当初就该选隐形牙套..."这是我表妹第8次对着镜子嘟囔。作为戴过金属托槽、陶瓷牙套和隐形矫正器的"选手"，我发现很多人连基础问题都没搞清就匆忙戴上牙套。今天就用大白话，那些牙医不会细说但你必须知道的事。
上周陪闺蜜面诊，医生开口就推荐4万的隐形矫正。其实选择牙套不能光看美观度，得考虑：1.牙齿畸形程度（地包天、深覆合这些复杂情况可能更适合托槽）2.自律性（隐形牙套每天要戴满22小时）3.预算（普通钢牙套大概1-2万，隐形要贵1倍）。我见过太多人跟风选隐形，结果戴着戴着就弄丢牙套。
同样金属托槽，为什么有的诊所报8000有的要3万？主要差在：①医生资历（正畸硕士毕业的和小诊所速成班不一样）②矫治器品牌（进口自锁托槽确实更舒适）③是否包含保持器（很多套餐后期要另收费）。提醒大家一定要确认报价是否包含复诊、重启方案这些费用，我同事就吃过暗亏。
刚戴牙套那周，我半夜疼到想撞墙——这很正常。但有些长期影响很少人提：①牙套脸（颧骨变高太阳穴凹陷）②牙龈萎缩（黑三角）③牙根吸收。不过别怕，选对医生能大程度规避风险。我的经验是：每次复诊都要检查牙龈健康状况，清洁必须用牙缝刷+冲牙器。
34岁开始戴牙套的张姐现在笑得特别自信。年龄只会影响矫正时长（一般多半年到一年），关键看牙周条件。但要注意：①有牙周炎的得先治疗 ②骨性龅牙可能要配合手术 ③怀孕期间不建议开始矫正。我见过50多岁阿姨成功矫正的，真的什么年纪都能拥有整齐牙齿。
拆牙套那天，医生递给我两盒保持器："头半年24小时戴，之后改晚上戴..." 现在矫正完3年，我每周还会戴2次保持器。很多人反弹就是因为觉得"戴几年就够了"。记住，牙齿有记忆性，不好好戴保持器，几万块钱可能就打水漂了。
后说句掏心窝的：别光比价格，正畸失败修补更烧钱。建议多面诊几个医生，看看方案差异。毕竟，这是要在你嘴里待两三年的"房客"，值得认真挑选。
