早上照镜子发现牙齿发黄、缺损，拍照时总不敢露齿笑？作为在医美行业扎根10年的编辑，今天就跟大家牙齿美容修复那些事儿。上周我邻居姐刚做完瓷贴面，现在逢人就夸："早知道这么好，五年前就该做！"
近三年，我们门诊的牙齿美容项目量涨了210%。不是大家突然爱美了，而是现代技术确实能让人悄悄。我接触过的客人里，有28岁的销售总监因为四环素牙错失大单，也有45岁的妈妈想给孩子婚礼当个漂亮丈母娘。
牙齿问题说到底就三类：颜色问题（氟斑牙、烟渍牙）、形态问题（牙齿缺损、过小牙）、排列问题（轻度牙缝大、歪斜）。上周有个00后小姑娘来做，她门牙中间有道缝，自拍永远比"剪刀手"挡嘴，其实这种情况做个树脂美学修复，半小时就能解决。
现在市面上常见的修复方式主要有三种，我给大家整理了个对比表：
冷光美白：适合轻度着色 800-1500元/次 保持1-2年
瓷贴面：适合中度变色或缺损 2000-6000元/颗 保持10-15年
全瓷冠：适合缺损牙齿 3000-10000元/颗 保持15年以上
注意！价格会受城市、医院级别影响。像北上广深的价格可能比二线城市高20%-30%。去年有个河北客人专程来北京做前牙6颗瓷贴面，算上路费还比当地便宜了4000块，所以建议大家多对比。
上个月接诊的李先生特别典型。每天3杯咖啡喝了十年，牙齿像糊了层褐色滤镜。我们给他设计了两阶段方案：先做全口喷砂洁牙去除外源性着色（380元），再用Beyond冷光美白改善内源性着色（1200元）。现在他牙齿白了三个色阶，昨天还发说见客户都自信多了。
不过要提醒大家，像重度四环素牙这种冷光美白有限，可能需要做贴面。我们医生常说："好=适合的方案+合格的材料+医生技术"，三者缺一不可。
1. 美白不是越白越好，要跟眼白颜色协调。我们人适合暖色调的A2-A3色号
2. 瓷贴面需要磨除少量牙釉质，但好的医生能把损伤控制在0.3mm内
3. 术后48小时要避免咖啡、红酒等染色食物
4. 抽烟人士建议选择全瓷材料，树脂贴面容易着色
5. 正规机构都会1-5年不等的质保服务
记住这三个诀窍：一看消毒间（必须有无菌消毒设备），二看库（要求查看真人前后对比图），三看医生资质（少要有5年临床经验）。去年我们就接手过3例外院修复失败的，都是因为用了劣质粘接剂导致贴面脱落。
如果拿不准主意，建议先花200-300元做个口腔检查。好的医生会给你2-3套方案选择，而不是一来就推荐贵的。我们门诊近就有初诊检查，包含口扫、拍片、方案设计全套服务。
做完可不是一劳永逸，我见过太多客人半年就把瓷贴面磕坏的。日常要避免啃硬物（比如螃蟹腿、冰块），每年要做一次抛光养护。上次复诊的张太太就很会保养，她2018年做的贴面到现在还和新的一样，秘诀就是每晚用牙线+冲牙器。
写到这里，突然想起上周有个客人说："花在牙齿上的钱，后都变成自信赚回来了。"这句话或许能解释为什么越来越多普通人愿意投资牙齿美容。如果你也有牙齿困扰，不妨抽半小时做个检查，毕竟笑容是好的名片。
