作为家长，你是否关注过孩子的牙齿健康？儿童牙科问题常常被忽略，却可能影响孩子一生的口腔健康。今天我们就来如何科学护理孩子的牙齿，让他们从小拥有自信灿烂的笑容。
孩子的牙齿发育有三个重要阶段：乳牙期、换牙期和恒牙期。0-6岁是乳牙期，这时的牙齿虽然会脱落，但它们为恒牙保留着位置，乳牙的健康直接影响恒牙的生长。6-12岁是换牙期，乳牙陆续脱落，恒牙逐渐长出。12岁以后恒牙基本长齐，这时候的牙齿要陪伴孩子一生。
很多家长认为乳牙迟早要换，就不太重视护理，这是完全错误的。乳牙蛀牙不仅会让孩子疼痛，还会影响吃饭和说话，的还可能影响颌骨发育和恒牙生长。
在我们的儿童牙科门诊中，经常看到一些家长存在认知误区：
1. 孩子太小不用刷牙？实际上，从颗乳牙萌出就应该开始清洁。
2. 甜食吃完马上刷牙？酸性食物会软化牙釉质，好等30分钟后再刷。
3. 乳牙蛀牙不用管？乳牙蛀牙会影响恒牙发育，必须及时治疗。
4. 孩子抗拒看牙医就放弃？可以通过游戏等方式让孩子适应牙科检查。
培养孩子良好的口腔习惯需要从日常做起：
• 选择合适的儿童牙刷：软毛小头，便于操作。3岁以下建议家长帮刷。
• 使用儿童含氟牙膏：豌豆大小即可，教会孩子不吞咽。
• 建立刷牙习惯：每天早晚各一次，尤其是睡前刷牙重要。
• 定期口腔检查：每3-6个月带孩子看一次牙医，预防胜于治疗。
• 控制甜食摄入：减少碳酸饮料和黏性糖果，养成良好的饮食习惯。
1. 龋齿：儿童常见的牙齿问题。早期表现为白垩色斑点，要及时就医。
2. 牙列不齐：换牙期常见问题，7岁左右可以做早期干预评估。
3. 牙齿外伤：摔倒磕碰导致牙齿断裂或脱落，要立即就医处理。
很多孩子害怕看牙医，家长可以这样做：
• 提前告知：用简单语言解释检查过程，消除恐惧。
• 角色扮演：在家玩"牙医游戏"让孩子熟悉流程。
• 选择儿童牙科：环境温馨，医生擅长与孩子沟通。
• 适当奖励：检查后给予小奖励，建立积极联想。
儿童牙齿健康需要家长、孩子和牙医共同守护。从小建立良好的口腔护理习惯，不仅能让孩子拥有健康的牙齿，更能培养终身受益的健康意识。如果您对孩子牙齿有任何疑问，建议尽早儿童牙科医生。
