每次照镜子看到参差不齐的牙齿，你是不是也动过矫正的念头？作为医美行业从业者，我发现很多人对牙齿矫正存在误解。今天就用直白的语言，正畸科那些事。
大多数人考虑矫正首先想到的是变好看，其实整齐的牙齿更容易清洁，能减少蛀牙和牙龈问题。咬合不正还会影响咀嚼功能，长期可能导致肠胃负担。有些患者矫正后反馈，连偏头痛都减轻了。
"我都30岁了还能矫正吗？"这是门诊常听到的问题。事实上，只要牙周健康，60岁都能做矫正。区别在于骨代谢较慢，矫正时间可能比青少年长3-6个月。倒是12-16岁确实是黄金期，牙齿效率高。
现在主流的有传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。隐形牙套确实更美观，但需要每天佩戴20小时以上，更适合自律性强的人。重度牙齿不齐的情况，可能还是托槽更好。具体选择要结合正畸医生的评估。
从1万到5万不等，差价主要在于：①矫正器类型 ②病例复杂程度 ③是否需要拔牙 ④是否包含保持器费用。建议面诊时要求详细报价单，避免后续产生额外费用。记住，贵的不一定适合你。
刚开始戴矫治器确实会不适应，3-7天后就会缓解。每次复诊加力后可能有2天酸胀感，这是正常现象。过程中要特别注意口腔清洁，否则容易滋生牙菌斑。随身携带正畸蜡可以防止托槽磨嘴。
很多人不知道，矫正结束后需要戴保持器1-2年。前半年要全天佩戴，之后可以改为夜间佩戴。不戴保持器的复发率高达90%，千万别让之前的努力白费。
重点看医生是否具备正畸学背景，而不是普通全科牙医。可以要求查看类似病例的矫正前后对比图。好的医生会花时间分析你的咬合模型，而不是直接推荐贵的方案。
建议先做口腔检查，处理好蛀牙和牙龈炎。有些情况需要先拔智齿。女性要避开生理期进行拔牙操作。准备些流质食物，刚戴矫治器的那几天可能咀嚼不便。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，但回报是伴随一生的健康笑容。如果还有具体疑问，建议到正规医疗机构做个详细检查，的正畸医生会给你合适的建议。
