说到洗牙，很多人反应就是"疼不疼？""会不会把牙缝洗大？"甚有人觉得每天刷牙就够了，没必要专门去洗牙。今天我们就来洗牙那些事儿，看完你就明白为什么要定期洗牙了。
洗牙点说叫"洁治"，就是用器械把牙齿表面的牙菌斑、牙结石清除干净的过程。咱们平时刷牙再认真，也总有些死角刷不到，时间长了这些地方就会形成牙结石。牙结石特别顽固，光靠刷牙是刷不掉的，就像水壶里的水垢一样，必须得人士来处理。
这个得分人。如果牙龈比较健康，洗牙基本没什么感觉，多就是有点酸酸的。但如果牙龈已经发炎了，可能会有轻微疼痛感，不过都在可以忍受的范围内。现在很多地方都有舒适化洁牙，怕疼的朋友可以选择这种。
首先，洗牙能预防牙龈炎和牙周病。牙结石会刺激牙龈，导致牙龈红肿出血，的话还会造成牙齿松动。其次，洗牙能预防口臭，很多口臭问题都是牙结石和牙菌斑引起的。后，定期洗牙还能及时发现牙齿问题，早发现早治疗。
这个真的是误会！牙缝变大是因为原本被牙结石填满的地方被清理干净了。牙结石对牙齿是种伤害，不及时清理才会真的让牙缝越来越大。洗牙后牙缝看起来大了，其实这才是牙齿原本的样子。
要说明白的是，洗牙主要是清洁，不是美白。洗掉牙结石和色素沉积后，牙齿会本来的颜色，看起来确实会白一些。但如果是内源性染色或者牙齿本身颜色偏黄，光靠洗牙是达不到明显美白的。
一般建议每半年到一年洗一次牙。如果是牙周病患者，可能需要3-6个月就洗一次。抽烟、喝茶、喝咖啡比较多的人，建议可以适当缩短洗牙间隔时间。具体情况还是要让医生检查后决定。
虽然洗牙是很的，但有些特殊情况要注意：患有病的人、装有心脏起搏器的患者、孕期前三个月和后三个月的准妈妈，这些人群洗牙前一定要告诉医生，医生会根据情况给出建议。
洗牙后1-2小时内不要吃东西，24小时内不要吃太烫或者颜色深的食物。有些人洗牙后会有短暂的牙齿敏感，这是正常现象，一般几天就会消失。记住洗牙后要认真刷牙，使用牙线，这样才能维持洗牙。
洗牙是维护口腔健康的重要方式，就像定期给汽车做保养一样。不要等到牙齿出问题了才想起来看牙医，预防永远比治疗更重要。看完这篇文章，是不是对洗牙有了新的认识？快把洗牙安排进你的健康计划吧！
