很多家长对孩子的牙齿健康存在误解，认为乳牙迟早要换，不用特别关注。这种想法可能会给孩子带来长期的牙齿问题。事实上，儿童牙科护理从颗乳牙萌出就应该开始，良好的口腔习惯将影响孩子一生的牙齿健康。
婴儿约6个月大时开始长牙，到3岁左右乳牙基本出齐。6-12岁是乳牙和恒牙交替的换牙期，这个阶段特别需要家长关注。有些孩子会出现乳牙迟迟不掉，或者恒牙长歪的情况，这时就需要找儿童牙医检查。
龋齿是儿童常见的牙齿问题。很多家长不了解的是，奶瓶龋可能在一岁多就出现。预防龋齿要从控制甜食摄入、正确刷牙开始。牙列不齐则需要评估，有些情况需要早期干预。牙龈出血、口臭等问题也不能忽视，可能是口腔卫生不当的信号。
3岁以下儿童建议使用米粒大小的牙膏，由家长帮助刷牙。6岁前都需要家长刷牙，确保每个牙面都清洁到位。电动牙刷对儿童来说是不错的选择，但要注意选择适合儿童使用的款式。定期更换牙刷也很重要，一般每3个月就需要换新。
次看牙医建议在1岁左右，之后每半年检查一次。现代儿童牙科诊所环境温馨，医生都接受过培训，能让孩子放松配合。对于特别紧张的孩子，可以采用循序渐进的方式，先熟悉环境再治疗。一些简单的治疗如窝沟封闭、涂氟等能有效预防龋齿。
限制甜食次数比控制总量更重要。黏性糖果、碳酸饮料对牙齿伤害大。建议两餐之间多喝水，少喝果汁。富含钙质的食物如牛奶、奶酪有助于牙齿发育。进食后及时漱口是好习惯，但不要立即刷牙，特别是吃了酸性食物后。
很多家长问：孩子几岁可以自己刷牙？通常8岁左右才能完全掌握正确刷牙方法。关于牙齿矫正的佳时机，要根据个体情况评估，不是越早越好。如果孩子有吮指、咬唇等习惯，要及时纠正，这些都可能影响牙颌发育。
把刷牙变成亲子游戏，使用计时沙漏增加趣味性。准备可爱的牙具能提高孩子刷牙积极性。定期的小奖励比事后的惩罚更有效。家长以身作则很重要，让孩子看到你也重视牙齿健康。记住，预防胜于治疗，从小培养的好习惯能让孩子受益终生。
就诊前要如实告知孩子的健康状况和用药情况。治疗当天避免穿着复杂衣物。治疗后要遵守医嘱，注意饮食限制。如果孩子有特殊需求或恐惧，提前告知医生。保留完整的就诊记录对后续治疗很有帮助。
