吃糖牙疼、喝凉水敏感、黑线越来越明显——当你发现牙齿上有小黑点时，补牙可能已经不能再拖了。很多人拖着不补牙，结果小洞变成大洞，终不得不做根管治疗甚拔牙。今天我们就来补牙那些事，帮你打消顾虑，了解真实的补牙过程和费用。
牙齿从浅龋到深龋的发展就像“温水煮青蛙”。初期可能只是牙面上出现黑线或白斑，这时候补牙快15分钟就能完成，费用也低。如果拖到冷热刺激痛、夜间自发痛，可能就要做上千元的根管治疗了。牙医建议：每年洗牙时顺便检查，发现龋齿立即处理，省时又省钱。
目前主流补牙材料分三种： 1. 玻璃（80-200元/颗）：适合儿童乳牙，释放氟元素防蛀，但耐磨性较差 2. 复合树脂（200-600元/颗）：常用的补牙材料，颜色接近真牙，可直接填充 3. 嵌体修复（800-3000元/颗）：用于大面积缺损，需要定制加工，牢固度更高 *具体价格受地区、医院级别影响，二三线城市通常比一线城市便宜20%左右。
很多人害怕看牙是因为不了解流程。其实标准补牙只需四步： 1. 检查定位：用探针确定龋坏范围，可能配合X光片 2. 去腐消毒：用牙钻清除发黑变质部分，保留健康牙体 3. 填充：根据蛀洞大小选择材料，分层光照固化 4. 调合抛光：调整咬合高度，抛光表面减少食物残留 整个过程基本，如果特别敏感可以要求打麻药。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咬硬物。树脂材料完全固化需要时间，期间可能出现轻微敏感属正常现象。如果出现持续疼痛或填充物脱落，要及时复诊。日常护理要用含氟牙膏，配合牙线清洁邻面，每年定期检查补牙材料是否老化。
有人觉得“补牙会把牙洞越磨越大”，其实医生只会清除部分。还有人认为“补牙材料会致癌”，事实上所有牙科材料都经过医疗器械认证。危险的误区是“不疼不用补”，等牙疼往往已经伤及牙髓，治疗费用可能翻倍。
建议优先选择有《医疗机构执业许可证》的正规机构，查看医生是否具备《医师资格证书》。私立诊所常推出“龋齿检查9.9元”的体验，可以借机对比环境和服务。特别注意：远离那些声称“签约补牙终身保修”的营销套路，再好的材料也有正常使用寿命。
牙齿问题没有小事，及时补牙不仅能避免后续高昂治疗费，更能保住原生牙齿。下次发现牙上有黑线时，别再想着“忍忍就过去了”，早处理才是真正的省钱之道。
