近刷牙时总觉得后槽牙发酸，照镜子发现牙面上有个小黑点？这可能是龋齿找上门了！作为从业十年的医美编辑，今天就用大白话告诉你：龋齿填充千万别拖，否则小洞不补大洞吃苦。下面就从症状判断到补牙全过程，手把手教你守住牙齿健康。
很多人以为只有牙疼才需要补牙，其实早期龋齿根本不会痛。当出现以下情况时，建议尽快到正规医院检查：
1. 牙齿表面出现黑线或褐色斑点，刷牙也刷不掉
2. 吃冷热酸甜食物时有短暂刺痛感
3. 牙缝经常塞食物，牙签使用频率变高
4. 舔到牙齿某个位置有粗糙感或凹陷
特别提醒：孕期女性、青少年和爱吃甜食的朋友，建议每半年做一次口腔检查。
现在常用的补牙材料主要有三种，价格和特点差异明显：
1. 树脂材料（推荐）
价格：300-600元/颗
优势：颜色接近真牙，直接填充不用磨太多健康牙体
不足：重度龋齿可能不太适用
2. 玻璃
价格：150-400元/颗
优势：适合儿童乳牙，能释放氟化物防蛀
不足：美观度稍差
3. 银汞合金（逐渐淘汰）
价格：100-300元/颗
优势：价格便宜
不足：颜色难看，可能需要磨除更多健康牙齿
小贴士：前牙建议选树脂材料，后牙如果缺损较大可以考虑嵌体修复。
次补牙难免紧张，其实整个过程比你想的轻松：
步：检查判断
医生会用探针检查龋坏程度，可能配合X光片查看是否伤及牙髓。
第二步：清理腐质
用工具去除发黑变软的腐烂牙体，这个阶段可能会有点酸胀感。
第三步：填补窝洞
根据选择的材料分层填充，每层都用特殊光照固化，完全。
第四步：打磨抛光
调整咬合高度，让补牙材料与真牙融合。
整个过程约20-40分钟，如果龋坏较浅甚不需要打麻药。
刚补完牙别急着大吃大喝，记住这几点能让更持久：
1. 2小时内不要吃东西，24小时内避免食物
2. 补牙后轻微敏感是正常的，一般3-5天消失
3. 使用含氟牙膏配合软毛牙刷清洁
4. 牙缝大的建议搭配牙线使用
5. 每年复查一次补牙材料完整性
如果出现持续疼痛、填充物脱落等情况，一定要及时复诊。
误区1：补牙会导致牙齿变脆
：规范操作只会去除腐坏部分，反而能防止牙齿进一步损坏
误区2：补牙材料越贵越好
：根据龋齿位置和程度选择适合的，不是所有情况都需要用贵材料
误区3：补完牙就一劳永逸
：补牙材料平均使用寿命5-8年，需要定期维护
后提醒大家：发现龋齿越早处理越好，等到伤及牙神经就需要做根管治疗了，不仅费用翻倍，治疗过程也更复杂。保护牙齿就是保护钱包，这句话在牙科特别适用！
