早上刷牙时发现牙刷上有血迹，咬苹果时留下红印子，明明认真刷牙却总有口臭...这些看似小问题，其实都是牙周病发出的求救信号。作为从业10年的医美行业工作者，我发现很多朋友都低估了牙周病的危害，等到牙齿松动才后悔莫及。
很多人以为牙龈出血是"上火"导致的，喝点凉茶就能好。实际上，我国35岁以上人群中，90%都存在不同程度的牙周问题。牙周病就像沉默的，早期不痛不痒，等出现明显症状时，牙齿可能已经"危在旦夕"。
健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙齿，刷牙时不会出血。如果发现牙龈颜色变深红、边缘肿胀，或者刷牙时经常出血，很可能就是牙龈炎找上门了。这时候及时治疗，还能完全。
不少朋友觉得"牙周治疗很可怕"，拖着不肯就医。殊不知，放任牙周病发展会导致：
- 牙龈萎缩，牙齿变长、缝隙变大
- 牙槽骨吸收，牙齿松动甚脱落
- 口臭问题加重，影响社交自信
- 细菌可能进入，增加心脑血管疾病风险
我见过太多，原本只需要简单洗牙就能解决的问题，后发展到要拔牙、种牙，既痛苦又花钱。
很多患者害怕牙周治疗会痛，其实现在有舒适化治疗手段。常规治疗包括：
1. 超声波洗牙：清除牙龈上方的牙结石，过程就像给牙齿做个深度清洁
2. 龈下刮治：针对牙龈下方的牙结石，可能需要2-4次完成
3. 必要时配合药物治疗
治疗后的1-2天可能会有轻微敏感，这是正常现象。医生会根据情况建议使用感牙膏，通常3-5天就能适应。
想要长期保持牙周健康，光靠医生治疗是不够的，日常护理更重要：
- 巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，轻轻震颤清洁牙龈沟
- 每天使用牙线：清除牙缝间的软垢
- 定期口腔检查：建议每半年到一年洗牙一次
特别提醒吸烟的朋友，烟草会加速牙周组织，使治疗大扣。为了口腔健康，戒烟是好的选择。
经常有患者问我："为什么不同诊所价格差这么多？"牙周治疗费用主要取决于：
1. 病情程度：轻度牙龈炎只需要洗牙，重度牙周炎可能需要手术
2. 治疗方式选择：传统手工刮治和激光治疗价格不同
3. 医生水平：的牙周专科医生收费会高一些
建议先做检查，医生会根据具体情况给出治疗方案和报价。记住，适合的才是好的，不要一味追求或高价。
牙齿是我们身体不能自我修复的器官。治疗牙周病就像救火，越早干预越好。如果你已经出现牙龈出血、口臭、牙龈萎缩等症状，建议尽快到正规口腔机构检查。
健康的牙周组织是牙齿稳固的基础。花小钱做好预防和治疗，才能避免日后花大钱种牙的烦恼。毕竟，再好的假牙也不如自己的真牙用得舒服。
