早上刷牙时突然发现牙齿上有小黑点？吃甜食时总感觉牙齿酸疼？别大意，这可能是龋齿在敲警钟！作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的大实话告诉你：牙齿出现黑洞千万别拖，及时填充才是硬道理。
很多人觉得"牙洞不疼就不用管"，这个想法真的危险。我见过太多患者，从初芝麻大的黑点拖到需要做根管治疗。牙齿就像被虫蛀的木头，表面看只有针眼大的洞，里面可能已经蛀空了。等疼到睡不着觉再就医，往往要多花好几倍的钱和时间。
现在常用的有三种材料：银汞合金、玻璃和树脂。银汞合金便宜但颜色扎眼，后牙可以考虑；玻璃适合儿童乳牙；树脂材料颜色接近真牙，前牙修复。具体选哪种要结合龋坏位置、口腔环境和预算，正规医院医生都会给你建议。
很多人害怕补牙是觉得"电钻声太吓人"，其实现在技术早就升级了。标准流程是：先清理腐质→消毒窝洞→填充材料→调整咬合。全程都会打麻药，敏感人群可以选择麻醉。整个过程大概20-40分钟，和做个美甲的时间差不多。
刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内避免啃硬物。有些患者反映补牙后有点敏感，这是正常现象，一般3-5天就会消失。如果出现持续疼痛或填充物脱落，一定要及时复诊。记住，再好的补牙材料也经不起天天咬核桃！
与其等蛀牙了再补救，不如做好日常防护：每天用巴氏刷牙法清洁2次，牙线要用起来，每年洗牙1-2次。特别注意牙缝和牙龈边缘这些清洁死角。家里可以备个口腔镜，每月自查牙齿状况，发现异常早处理。
牙齿问题永远是预防大于治疗。如果你已经发现牙上有黑线或小洞，别上网查来查去自己吓自己，早点去正规口腔机构检查。现在很多医院都有早期龋齿的显微修复技术，越早处理越省心。记住，在牙齿健康这件事上，拖延症真的要不得！
