饭桌上看到美食却不敢咬，说话漏风影响自信，长期单侧咀嚼引发脸歪……缺牙带来的困扰远不止美观问题。作为目前接近天然牙的修复方式，种植牙正在被越来越多的人关注。但面对市面上五花八门的宣传，怎么选才能不踩坑？今天我们就用大白话把这事儿说清楚。
很多人觉得"缺一颗后牙无所谓"，其实隐患。相邻牙齿会逐渐向缺隙倾斜，对咬牙会伸长，导致咬合紊乱，的甚引发颞下颌关节疼痛。临床数据显示，缺牙超过3年未修复的患者，邻牙松动概率增加40%。种植牙之所以被称为"人类的第三副牙齿"，正是因为它能支撑咬合力，避免连锁伤害。
整个过程有点像种树——先在牙槽骨里埋入纯钛的"牙根"，等它和骨头长牢后（通常3-6个月），再装上定制牙冠。别看原理简单，这里面的门道可不少。比如前牙区骨量不足时，可能需要先做骨增量；患有糖尿病或骨质疏松的患者，需要先控制好基础病。医生会根据CT数据，规划种植体角度和深度，避开神经血管。
假牙：价格亲民但稳定性差，容易磨牙龈，咀嚼效率只有天然牙的30%左右。
烤瓷桥：需要磨小邻牙做支撑，适合少数缺牙情况，5年存活率约85%。
种植牙：单颗费用较高但使用寿命长，保养得当可用20年以上，咀嚼功能达90%。
虽然种植牙适应症广泛，但的全身性疾病（未控制的高血压、心脏病）、颌骨发育不全、夜间磨牙症患者需要谨慎评估。吸烟人群种植比非吸烟者高2-3倍，建议术前戒烟。另外，青少年颌骨未发育完成，一般要等到18岁后再考虑。
首先要看是否有《医疗机构执业许可证》的正规口腔机构；其次确认医生具备口腔种植资质，好有10年以上的临床经验；后要关注消毒流程，种植手术室应该达到无菌标准。警惕"陷阱"，低于市场价30%以上的项目，很可能是用劣质种植体或省略必要检查步骤。
种植牙虽不怕蛀牙，但会得"种植体周围炎"。建议使用冲牙器清洁牙缝，每半年做一次维护。避免用种植牙咬硬壳类食物，长期喝浓茶咖啡的人要更注意清洁。据统计，规范护理的种植牙10年存活率可达95%以上，而疏于维护的5年内超过50%。
目前单颗种植牙费用在6000-20000元不等，差价主要来自：进口与国产种植体的区别（如瑞士、韩国品牌）、是否含骨粉等附加项目、牙冠材质选择（全瓷冠比金属烤瓷冠贵30%左右）。记住，价格不是标准，适合自己的方案才是关键。
缺牙修复是项长期投资，建议先做口腔检查，让医生根据骨条件、咬合关系、预算等给出个性化方案。毕竟，能吃好饭、笑自信，才是真正的性价比。
