早上喝冰咖啡突然牙疼得直冒汗，照镜子发现牙齿黑了个洞？八成是蛀牙要找上门了。别等疼得睡不着觉才想起补牙，今天咱们就补牙那些事——从价格、材料到全过程，让你看得明明白白。
近陪朋友去补牙才发现，价格差距能这么大：社区医院150元搞定，诊所报价800元还说是价。其实补牙费用主要看三个因素：
1. 蛀牙程度：浅龋补起来简单，200-400元就能解决；要是烂到牙神经，可能得先做根管治疗，总费用就得上千
2. 补牙材料：就像装修选瓷砖，普通树脂300元左右，进口纳米树脂要600-800元
3. 医院档次：医院通常比私立诊所便宜20%左右，但排队时间你懂的
现在主流的补牙材料早不是当年的"银疙瘩"了，给大家对比下常见选择：
玻璃：适合儿童乳牙，会缓慢释放氟防蛀，但容易磨损，价格150-300元
普通树脂：性价比，前牙后牙都能用，300-400元/颗，就是容易染色
纳米树脂：强度高更美观，特别适合门牙修复，600-1000元不等
瓷嵌体：大块缺损，像定制盔甲保护牙齿，1500-3000元/颗
上周刚补完牙的张女士说："本以为会很恐怖，结果全程疼的是掏钱包的时候。"标准补牙流程是这样的：
1. 医生会先用小镜子检查，可能拍个牙片看蛀牙深度
2. 磨除发黑蛀坏部分时有点像用电动牙刷震动，完全不疼
3. 酸蚀处理时稍微有点酸，但就十几秒钟
4. 填充材料时反而轻松，还能和医生天
整个过程大概20-40分钟，复杂情况可能要分两次。
发现牙齿上有黑线别拖着！我见过离谱的是本来300块能解决的小蛀牙，拖到要做根管治疗+牙冠，前后花了5000多。出现这些信号建议立即检查：
• 吃甜食突然酸疼
• 牙缝经常塞食物
• 照镜子发现牙齿有黑点或黑线
• 冷水漱口时某个位置特别敏感
刚补完牙别急着啃硬骨头！树脂材料需要24小时完全硬化，这段时间要注意：
1. 两小时内别吃东西
2. 当天尽量用另一侧牙齿咀嚼
3. 如果感觉咬合不舒服，立即预约调整
4. 咖啡、红酒等深色食物忍一周，防止材料染色
误区一：补牙会越补洞越大
：磨掉的是腐烂变质部分，不处理才会越烂越深
误区二：补牙材料会掉很正常
：正规操作能维持5-10年，频繁脱落要找技术原因
误区三：不疼就不用补
：等自发疼的时候，往往已经伤到牙神经了
后提醒大家，每半年做次口腔检查，发现小问题及时处理。补牙不像买包包要等，牙齿健康真的等不起啊！
