每次照镜子看到不整齐的牙齿，你是不是也动过戴牙套的念头？作为一个戴过两年金属牙套的过来人，今天就跟大家牙套那些事儿。
牙齿不齐不只是影响美观那么简单。我当初就是因为牙齿拥挤，经常塞牙导致牙龈发炎，医生建议我好做矫正。后来才知道，牙齿排列不整齐还会影响咬合，的甚会导致颞下颌关节问题。
现在很多年轻人戴牙套，更多是为了改善脸型。确实，像我这样下巴后缩的情况，通过矫正确实能得到明显改善。不过要注意，牙套的主要功能还是矫正牙齿，改善脸型只是附带。
现在市面上主要的牙套分为这么几种：
1. 金属托槽：传统的那种"钢牙"，价格便宜，也明显，就是看起来不太美观。
2. 陶瓷托槽：托槽是陶瓷的，远看不太明显，价格比金属的贵一些。我有个朋友用的就是这种，确实比金属的好看。
3. 隐形牙套：就是透明的牙套，可以自己摘戴，隐形但价格也贵。需要很强的自律性，因为要每天戴够时间。
这是大家关心的问题。价格区间其实挺大的：
- 传统的金属托槽：1.5-2.5万元左右
- 陶瓷托槽：2-3.5万元
- 隐形矫正：3-8万元
当然，具体价格要看牙齿的难易程度和所在城市的消费水平。建议多去几家正规口腔医院，千万别贪便宜去小诊所。
刚戴上牙套的头一个星期确实很难受，牙齿酸软使不上劲，只能吃流食。不过适应了就好了，大概一个月后就没什么感觉了。
每个月复诊加力后会有点不舒服，但一般两三天就好了。重要的是要注意口腔卫生，每次吃完东西都要刷牙，不然很容易蛀牙。
我的矫正时间是两年，现在已经保持器戴了半年。医生说还要再戴一段时间保持器，不然牙齿容易反弹。
1. 一定要选择正规医疗机构，医生资质很重要
2. 矫正前好先治疗好牙龈炎、蛀牙等问题
3. 成年人矫正时间会比青少年长，要做好心理准备
4. 矫正期间要特别注意口腔卫生
5. 保持器一定要按医生要求戴够时间
戴牙套是个需要耐心的过程，但看到牙齿一点点变整齐，真的会觉得所有的付出都值得。如果你也在考虑要不要矫正，建议尽早去医院的正畸医生。
