"医生，我有个小黑点需要补牙吗？"、"补牙会不会很疼？"、"补完能用多久？"这些问题每天都会在牙科诊室被反复问起。今天我就用10年医美行业经验，给大家讲讲关于补牙那些事。
很多人以为只有牙疼了才需要补牙，其实当你发现牙齿有这三个信号时，就该尽快就诊：一是牙齿表面出现黑线或小黑洞，就像蛀牙的"萌芽期"；二是吃冷热食物时突然酸痛；三是用牙签能明显刮到凹陷。我见过太多人拖着不补，后小洞变成大洞，花钱又受罪。
上周有个28岁的程序员来就诊，说他一直觉得左下牙有个小点不碍事，结果拖了两年，后不得不做根管治疗。其实早期发现的话，200-400元就能解决的补牙，硬是拖成了上千元的治疗。
很多人对补牙的恐惧来源于未知。其实标准补牙流程很简单：先用小钩子检查龋坏范围→局部麻醉（像被蚊子叮一下）→去除腐质（这时完全没感觉）→填充材料→调整咬合。全程大概20-40分钟，现在用的都是进口麻醉剂，连小朋友都能耐受。
特别提醒大家，千万别相信"补牙"的夸张宣传。正规医院会说"舒适化治疗"，毕竟每个人对疼痛的敏感度不同。但可以的是，现代牙科技术确实能让治疗过程轻松很多。
市面上常见的三种材料各有特点：
1. 树脂材料（300-600元）：颜色接近真牙，适合前牙修复，但强度稍弱
2. 玻璃（200-400元）：含氟能防蛀，适合儿童和牙颈部缺损
3. 银汞合金（已逐步淘汰）：价格低但美观性差
建议门牙用树脂，后磨牙可以选择树脂或高强度玻璃。千万别贪便宜选劣质材料，我见过太多人补完半年就脱落，反而要二次消费。
刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内避免用补牙侧咬硬物。有些患者反映补牙后有点敏感，这是正常现象，一般3-5天就会消失。如果一周后还疼，一定要复诊检查。
日常护理要记住：每天用巴氏刷牙法清洁，牙线要用起来（很多人都忽略这一步），半年洗一次牙。我们跟踪发现，做好护理的患者补牙平均能维持8-10年。
1. 补牙不会让牙齿变脆弱，不补才会越来越糟
2. 孕期也可以补牙（孕中期合适）
3. 可以报销部分基础补牙费用
4. 补牙后仍可能再蛀，护理是关键
5. 牙齿颜色异常也可能是蛀牙前兆
后提醒大家，网上那些"50元快速补牙"的千万别信。正规机构收费透明，会先用口内相机给你看蛀牙情况。有牙齿问题早点处理，毕竟再好的假牙也不如自己的真牙！
