近后台收到不少关于拔牙的：“拔牙到底痛不痛？”“智齿不疼需要拔吗？”“拔牙后怎么吃饭？”今天我们就用直白的语言，把大家关心的问题一次性讲清楚。
很多人以为只有蛀到只剩牙根的烂牙才需要拔，其实这些情况医生也会建议拔除：横向生长的阻生智齿反复发炎、牙周病导致牙齿松动、矫正需要腾出空间的多生牙，以及影响恒牙生长的乳牙滞留。尤其像阻生智齿，即便暂时不疼，长期顶着邻牙容易导致两败俱伤。
现在的麻醉技术很成熟，医生会在牙龈周围注射麻药，打针时像被蚂蚁轻叮一下。等麻药起效后，你会感觉嘴唇发麻但意识清醒，能听到器械声音却不会疼痛。复杂牙可能需要切开牙龈或分块取出，整个过程通常10-30分钟，怕紧张的朋友可以提前和医生沟通舒缓情绪的方法。
建议优先选择上午就诊，因为白天人体凝血功能较好，万一术后出血也方便及时回诊。高血压、糖尿病患者更需要早晨血压血糖较稳定时段操作。不过现在正规诊所都有完善的应急处理方案，关键是要避开疲劳、熬夜后拔牙。
刚拔完牙医生会让咬住止血棉球，通常30-40分钟即可吐出，咬太久反而可能让血凝块脱落。24小时内唾液带血丝属于正常现象，但如果出现大口吐血块就要立即就医。有个实用小技巧：把红茶包打湿后轻咬在伤口处，单宁酸能帮助止血。
术后2小时可进食温凉流食，比如冷藏酸奶、鸡蛋羹。前三天避免用拔牙侧咀嚼，热粥、麻辣烫这些高温辛辣食物会扩张血管引发出血。推荐土豆泥、豆腐脑这类软食，用吸管喝饮料要注意别形成负压导致血凝块移位。
网上传得很可怕的干槽症（牙槽骨暴露），其实发生率不足5%。保持口腔清洁+24小时内不漱口不刷牙就能有效预防。如果术后3天突然出现放射性剧痛、口臭加重，要及时复查处理，普通止痛药对干槽症无效。
单颗牙缺失后，邻牙会逐渐倾斜占据空隙。前牙影响美观和发音，后牙会导致咀嚼效率下降。一般建议3-6个月内考虑修复，种植牙并非选择，义齿或桥体修复要根据牙槽骨条件量体裁衣。但智齿拔除后不需要补牙。
后提醒：长期服用阿司匹林或避孕药的人群，需提前告知医生调整用药。拔牙说到底是个技术活，选择有资质的医疗机构比纠结价格更重要。还有其他具体问题，欢迎在评论区理性讨论。
