半夜被牙疼折腾得睡不着？喝口冰水就酸得直咧嘴？这些可能都是牙体牙髓病在作祟。作为口腔健康的"隐形"，超过80%的成年人都会在不同阶段遭遇这个问题。今天我们就用直白的语言，带你了解这个让人头疼的牙齿问题。
简单来说，就是牙齿从外到里都生病了。牙齿外层的牙釉质被后，里面的牙本质和牙髓就会跟着遭殃。牙齿表面可能看起来只是个小黑点，但实际上里面可能已经烂了个大洞，就像冰山一样，你看得见的只是很小一部分。
不按时刷牙、爱吃甜食这些老生常谈的原因咱们就不多说了。现在很多人习惯用牙齿开瓶盖、咬硬物，这才是真正的"牙齿"。还有那些长期抽烟、喝咖啡的朋友，牙齿表面容易被腐蚀出小裂缝，细菌就顺着这些"小路"钻进去搞。
刚开始可能就是偶尔牙酸，很多人都没当回事。等到喝冷水热水都疼的时候，问题就已经比较了。典型的就是晚上睡觉时突然疼得，这是因为躺下后头部血压升高，刺激到了发炎的牙髓。如果发展到脸都肿起来了，那必须马上去医院。
根据程度不同，医生会给出不同治疗方案。早期的龋齿只需要简单补牙就可以。如果已经伤到牙髓，可能就需要做根管治疗。很多人一听根管治疗就害怕，其实现在技术很成熟，整个过程基本不疼。特别提醒：千万别相信什么"偏方"，往牙洞里塞药只会让问题更。
这是大家关心的问题。说实话，治疗前确实会疼，但治疗过程中医生会打麻药，基本没啥感觉。治疗后可能会有轻微不适，一般1-2天就好了。现在的麻醉技术很，很多怕疼的朋友做完治疗都说："原来没想象的那么可怕。"
刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内别用治疗侧咀嚼。做完根管治疗的牙齿会变脆，好做个牙冠保护起来。重要的是，治疗完不是一劳永逸，每半年要做一次口腔检查，发现问题早处理。
每天少刷牙两次，每次不少于3分钟。牙线比牙刷更重要，能清理牙缝里40%的细菌。少吃粘牙的甜食，如果实在想吃，记得吃完马上漱口。定期洗牙也很关键，建议每年1-2次洁牙。
这个要看具体情况。普通补牙一般几百元，根管治疗根据牙齿位置不同，价格在千元到几千元不等。建议大家选择正规医疗机构，价格透明还能报销。千万别贪便宜去不正规的地方，到时候花钱更多还遭罪。
牙齿问题拖不得，越早治疗越省事。如果已经出现牙疼症状，建议尽快预约医生检查。记住，健康的牙齿是吃嘛嘛香的基础，保护好它们就是对自己好的投资。
