半夜被牙疼醒的滋味，相信很多人都体会过。那种钻心的疼痛让人坐立不安，连喝水都成问题。别担心，今天我们就来如何快速缓解牙痛，以及什么情况下必须立刻看医生。
牙齿疼痛的原因有很多种，可能是蛀牙引起的牙髓炎，也可能是牙龈发炎、智齿生长受阻等情况。有时候吃了太冷或太热的食物，敏感的牙齿也会出现短暂疼痛。牙痛时先别急着吃止疼药，弄清楚原因才能对症处理。
1. 盐水漱口：一杯温水中加入半勺食盐，含漱30秒后吐出。这个方法简单有效，能暂时缓解牙龈肿痛。
2. 冷敷消肿：用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位的面颊处，每次15分钟，间隔1小时重复一次。
3. 按压穴位：用拇指用力按压虎口处的合谷穴，持续1-2分钟，能起到一定的止痛。
4. 保持口腔清洁：饭后一定要用牙线清理食物残渣，减少细菌滋生。
5. 适当垫高枕头：睡觉时适当垫高枕头，可以减少局部充血带来的疼痛感。
如果出现以下症状，说明问题比较，建议尽快去看牙医：
- 疼痛持续超过24小时不缓解
- 伴随面部肿胀或发热
- 牙龈有脓包
- 咬合时疼痛加剧
- 牙齿松动明显
预防胜于治疗，想要远离牙痛，日常护理很关键：
1. 每天刷牙两次，使用含氟牙膏
2. 每3个月更换一次牙刷
3. 定期使用牙线清洁牙缝
4. 每半年做一次口腔检查
5. 少吃甜食和酸性食物
如果决定去看牙医，可以提前做好这些准备：
1. 记录疼痛开始时间、疼痛性质和诱因
2. 列出正在服用的药物清单
3. 带上既往牙科诊疗记录
4. 就诊前1小时可以吃些软质食物
5. 穿着舒适宽松的衣服
根据病因不同，医生可能会采取不同的治疗方案：
- 补牙：适用于早期龋齿
- 根管治疗：牙髓发炎时的
- 拔牙：无法保留的牙齿需要拔除
- 牙周治疗：针对牙龈问题
- 药物治疗：炎症急性期配合使用
网传的很多"偏方"其实并不靠谱，比如把止痛药直接放在牙龈上、用酒精棉球塞牙洞等做法，不仅没有，还可能造成更大伤害。牙痛一定要寻求医生的帮助，早治疗早。
