吃甜食后牙齿隐隐作痛？照镜子发现牙面上有黑线？这些可能是龋齿发出的求救信号。作为在口腔健康领域深耕多年的从业者，今天就用直白的语言，和大家龋齿填充那些事。
很多人觉得牙齿上的小黑点不痛不痒就不用管，这个想法很危险。龋齿发展就像温水煮青蛙：初期只是牙釉质表面脱矿，表现为褐色斑点；中期腐蚀到牙本质，遇到冷热酸甜会敏感；后期伤及牙髓就会引发剧烈疼痛。上周就遇到个患者，原本花300块能解决的浅龋，拖到要做根管治疗，花费直接翻了10倍。
现在市面上主流的填充材料有三种：银汞合金结实耐用但美观度差，后牙区常用；玻璃能释放氟化物预防继发龋，适合儿童；复合树脂颜色接近真牙，前牙修复。有个误区要纠正——不是越贵的材料越好，关键要看龋坏位置。就像装修选瓷砖，卫生间和客厅的选材标准肯定不同。
正规机构的补牙流程一般分五步：先用探针和X光确定龋坏范围；局部麻醉后去除腐质；根据洞型选择填充方式；精细调整咬合关系；后抛光处理。整个过程快的话20分钟就能完成，但要注意，补完牙2小时内好不要进食。曾经有个顾客刚补完就啃苹果，把还没完全固化的材料硌掉了，只能返工重做。
同样是补牙，为什么价格从200到2000不等？主要取决于：龋坏程度（浅龋/中龋/深龋）、选用材料（国产/进口）、所在城市（一线/三线）、机构性质（/民营）。建议选择明码标价的机构，警惕陷阱。去年有患者图便宜去小诊所，结果三个月后填充物脱落，反而多花了冤枉钱。
想让补牙持久，记住四个要点：24小时内避免染色食物（咖啡、酱油等）；改用软毛牙刷轻柔清洁；定期检查边缘是否密合；控制碳酸饮料摄入。其实好的保养就是预防，每天用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁，能减少60%以上的龋齿发生概率。
看到这里，如果你的牙齿已经出现冷热敏感或肉眼可见的黑斑，建议尽快到正规口腔机构检查。牙齿问题就像小洞不补大洞吃苦，早发现早处理，才是既省钱又少受罪的明智之选。
