早晨刷牙时，看到镜子里发黄的牙齿是不是让你瞬间没了自信？拍照时总是不敢露齿笑？其实这些问题，通过牙齿美容修复都能轻松解决。今天我们就来常见的牙齿美容方法，帮你找到适合自己的那一款。
如果你只是牙齿颜色偏黄，没有其他结构问题，冷光美白是个不错的选择。整个过程只需30-60分钟，就能让牙齿提升2-3个色阶。操作时，医生会先在牙龈上涂保护剂，然后均匀涂抹美白凝胶，再用特殊波长的冷光照射。术后注意避免饮用咖啡、浓茶等易染色饮品，能维持1-2年。
对于氟斑牙、四环素牙等顽固色斑，或者牙齿轻微不齐、有细小裂缝的情况，瓷贴面就像给牙齿穿上"隐形外衣"。超薄贴面仅需磨除0.3-0.5mm牙体，采用与天然牙相似的全瓷材料，透光性好，不会出现假白现象。保养得当可以使用10年以上，是明星们爱的美牙方式之一。
当牙齿缺损较大，或已经做过根管治疗时，全瓷冠能牙齿形态和功能。相比传统金属烤瓷牙，全瓷冠不含金属内冠，不会出现牙龈黑线，生物相容性更好。现在主流的氧化锆全瓷冠强度可达900MPa以上，咬硬物也不易崩瓷。
很多人不知道，牙齿排列不齐不仅影响美观，还会导致清洁死角引发龋齿。现在除了传统金属托槽，还有隐形矫正器、舌侧矫正等多种选择。特别是隐形矫正，采用透明牙套逐步调整牙齿位置，几乎看不出佩戴痕迹，特别适合职场人士。
对于小范围的牙齿缺损或形态不佳，纳米树脂补牙是不错的选择。医生会用与牙齿颜色相近的树脂材料直接，一次就诊即可完成。虽然使用寿命比瓷贴面短（约3-5年），但性价比高，适合预算有限的年轻人。
首先建议到正规医疗机构，由医师评估牙齿条件。比如牙周炎患者需要先治疗炎症，才能进行修复。其次要根据牙齿实际情况选择方案，不是贵的就是好的。后要重视术后维护，定期洁牙、使用牙线，才能延长修复。
记住，健康的牙齿才是美的。在做任何美容修复前，都要确保基础口腔健康。现在很多机构初诊检查，不妨先去做个评估，再决定适合你的美牙方案。
