当孩子次喊牙疼时，很多家长才意识到儿童口腔健康的重要性。实际上，牙齿问题从乳牙期就需要关注。作为家长，了解这些基础知识，能帮助孩子远离龋齿和牙齿畸形，为他们的健康成长打下基础。
很多家长认为，乳牙迟早要换，不需要特别护理。这是个的误区。乳牙的健康直接影响恒牙的发育和排列。一颗乳牙提前脱落，可能导致旁边的牙齿倾斜，挤占恒牙的生长空间。临床数据显示，乳牙龋坏的孩子，恒牙出现问题的概率高出3倍。
建议从颗乳牙萌出就开始清洁，使用婴儿专用牙刷和可吞咽牙膏。2岁前应由家长帮助刷牙，培养孩子定期口腔检查的习惯。记住，保护乳牙就是为恒牙投资。
龋齿是儿童常见的口腔疾病。数据显示，5岁儿童乳牙龋患率达到70%以上。预防龋齿有三个关键：减少糖分摄入，正确刷牙，定期涂氟。限制果汁、糖果等含糖食物的摄入频率比控制总量更重要。每天刷牙两次，使用含氟牙膏，6岁以下儿童牙膏用量不超过一粒豌豆大小。
牙齿不齐也是常见问题。长期使用奶嘴、吮吸手指等习惯可能导致牙齿排列异常。3-5岁是纠正这些不良习惯的黄金期。如果发现孩子有口呼吸、睡觉打鼾等情况，建议及时儿童牙医。
美国儿童牙科学会建议，孩子次看牙医不应晚于颗牙齿萌出后的6个月内，迟不超过1岁。早期检查可以评估牙齿发育情况，指导家长正确的口腔护理方法，预防问题的发生。
常规检查建议每3-6个月一次。如果发现以下情况需要立即就诊：牙齿有黑点或洞、牙龈红肿出血、牙齿变色、持续口臭、牙齿外伤等。记住，定期检查的花费远低于治疗的费用。
很多孩子对看牙有恐惧心理，这往往源于家长的紧张情绪传递。可以尝试这些方法：通过绘本或动画提前了解看牙过程；选择的儿童牙科诊所，那里有适合孩子的环境和设备；就诊时保持轻松的态度，不要用看牙作为惩罚的威胁。
现在的儿童牙科有很多让孩子放松的技术，比如麻醉、笑脸奖励等。次就诊好只是简单检查，建立信任关系。良好的体验会让孩子终身受益。
夜奶是导致"奶瓶龋"的主要原因。1岁后应逐渐戒除夜间喂奶习惯，特别是含着奶瓶入睡。喝完奶后要用清水漱口。
另外，很多家长不知道孩子的牙齿需要"窝沟封闭"。这是预防龋齿有效的方法之一，建议6-7岁恒磨牙萌出后就做。整个过程，却能减少60%的龋齿发生。
记住，孩子的口腔健康需要家长、医生和孩子三方共同维护。从小建立的良好习惯，将让孩子受益终生。如果您有任何疑问，儿童牙医是可靠的对象。
