当你缺了一两颗牙，吃饭说话都不方便时，义齿可能是经济实惠的修复方案。简单来说，义齿就是可以自行摘戴的假牙，它通过金属卡环固定在邻牙上，或者依靠口腔黏膜吸附力保持稳定。不同于种植牙需要手术，义齿对口腔条件要求较低，特别适合预算有限、牙槽骨条件较差的中老年人群。
目前市面上主要分为三类：胶托义齿、钢托义齿和隐形义齿。胶托义齿价格亲民，但舒适度稍差；钢托义齿耐用性强，咀嚼效率更高；隐形义齿采用弹性树脂材料，美观度佳但使用寿命较短。建议根据自身预算和使用需求选择，60岁以上老人可优先考虑轻便的胶托款，需要经常社交的商务人士可能更适合隐形设计。
刚戴上的前两周，可能会出现轻微异物感、唾液增多甚黏膜压痛的情况，这都属于正常适应过程。建议先从小块软食开始练习咀嚼，每天佩戴时间从4小时逐步增加。如果出现持续疼痛或溃疡，要及时复诊调整，千万不要自己动手修改义齿。多数人1个月后就能完全适应，用户反馈终咀嚼效率能达到天然牙的60%-70%。
1. 每天睡前必须取出清洗，用软毛刷清洁缝隙
2. 浸泡时使用专用清洁片，切勿用开水或酒精
3. 吃饭时避免、过黏食物
4. 每半年到诊所检查卡环松紧度
5. 发现基托裂纹要立即停用
正常使用寿命在3-5年，如果出现以下情况就该考虑更换：基托材料老化变色、卡环松动频繁脱落、牙槽骨吸收导致义齿晃动加剧。值得注意的是，即使没有明显损坏，随着口腔环境变化，也建议每3年做一次评估。
有人以为戴着睡觉能让牙齿更稳固，其实这会加速牙槽骨吸收；还有人长期不摘戴清洗，导致义齿滋生真菌引发口腔炎症。危险的误区是网购义齿，缺乏取模和调磨可能造成不可逆的牙周损伤。
对于追求更高舒适度的患者，现在有弹性基托义齿和精密附着体义齿可供选择。前者采用医学硅胶材料，缓冲性能更好；后者通过磁铁或按扣装置固定，稳定性提升30%以上。不过价格会比普通款式贵2-3倍，适合对生活质量要求较高的人群。
牙周病患者、口腔黏膜病变未愈者、癫痫或帕金森症患者需谨慎选择。8岁以下儿童和孕妇也不建议佩戴，特殊情况需由医师评估。相比固定修复方式，义齿对口腔卫生维护要求更高，不能坚持日常护理者可能要考虑其他方案。
