近在门诊遇到不少家长：“孩子牙齿长得歪歪扭扭，什么时候矫正合适？”也有成年人问：“我都30多岁了，现在做牙齿矫正还来得及吗？”作为正畸科医生，今天就来和大家关于牙齿矫正的那些事。
牙齿不齐在医学上称为“错颌畸形”，常见的原因包括遗传因素、换牙期间的不良习惯（如吮指、咬笔）、乳牙早失等。有些家长认为“乳牙反正要换，不用管”，这个观念其实不正确。乳牙的健康状况直接影响恒牙的生长方向，建议从孩子6岁开始就要定期看牙医。
很多人以为矫正牙齿必须在青少年时期，其实这是个误区。从角度来说：
1. 乳牙期（3-5岁）：主要纠正地包天等问题
2. 替牙期（8-10岁）：矫正不良习惯，引导牙齿正常生长
3. 恒牙期（12-18岁）：矫正好的阶段
4. 成年后：任何年龄都可以矫正，只是时间会相对长一些
上个月就有一位45岁的患者完成矫正，非常好。所以年龄不是问题，关键是要找医生评估。
现在的矫正技术已经很成熟，常见的有：
- 金属托槽：经济实惠，稳定
- 陶瓷托槽：颜色接近牙齿，相对美观
- 隐形矫正：透明牙套，可自行摘戴
- 舌侧矫正：托槽装在牙齿内侧
具体选择哪种，需要医生根据牙齿情况、年龄、预算等因素综合考虑。特别提醒：市面上的“7天快速矫正”存在较大风险，正规矫正通常需要1-3年。
1. 保持口腔卫生：每次进食后都要刷牙，使用牙线
2. 饮食注意：避免、过粘的食物
3. 按时复诊：一般4-6周需要调整一次
4. 佩戴保持器：矫正完成后少要戴1-2年保持器
很多人觉得“矫正完就可以一劳永逸”，其实保持器的佩戴同样重要。去年有位患者因为没有认真戴保持器，导致牙齿又反弹了，不得不二次矫正。
这个要看具体情况。对于生长发育期的青少年，矫正确实可能改善轻微的面部轮廓。但对于成年人，矫正主要改变的是牙齿排列和咬合关系，对面型的改变有限。如果遇到“矫正就能变成瓜子脸”的宣传，一定要保持警惕。
费用主要取决于矫正难度和选择的矫治器类型。一般来说：
- 金属托槽：1.5-3万元
- 陶瓷托槽：2-4万元
- 隐形矫正：3-6万元
建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜。有些诊所打着旗号，可能使用劣质材料或缩短治疗时间，终影响。
牙齿矫正是个而漫长的过程，需要医生和患者的共同努力。如果你或家人有矫正需求，建议先到正规医院的正畸科做详细检查。医生会根据口腔扫描、X光片等制定个性化方案。记住，适合自己的才是好的。
如果对正畸还有其他疑问，欢迎在正规医疗机构医生。牙齿健康关系到我们的生活质量，值得认真对待。
