很多人觉得牙齿矫正只是青少年的事情，其实这是一种误解。随着口腔医学的发展，牙齿矫正已经不再受年龄限制。无论是十几岁的学生，还是三四十岁的上班族，甚五六十岁的中老年人，只要牙周条件允许，都可以进行牙齿矫正。
现代人对个人形象的重视程度越来越高。一口整齐的牙齿不仅能提升，更关系着口腔健康。排列不齐的牙齿容易堆积食物残渣，增加龋齿和牙周病的风险。通过矫正牙齿，可以改善咬合关系，减轻颞下颌关节负担，让口腔更健康。
目前主流的牙齿矫正方式包括金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正和隐形矫正三种。金属托槽为传统，矫正稳定且价格相对实惠。陶瓷托槽颜色接近牙齿本色，美观性更好。隐形矫治器则完全透明，可以自由摘戴，适合对美观要求较高的人群。
矫正时间因人而异，一般需要1-3年。青少年处于生长发育期，骨骼改建能力强，矫正时间通常较短。成年人骨骼已经定型，矫正时间相对较长。另外，矫正时间还取决于牙齿畸形的程度和选择的矫正方式。
初次戴上矫治器时会有一定不适感，大约3-5天就能适应。每次复诊加力后可能会有轻微酸痛，通常2-3天内就会消失。现在的矫正技术越来越，痛感已经大大减轻，完全在可承受范围内。
矫正期间要特别注意口腔卫生。建议使用正畸牙刷，每天少刷牙3次，每次刷牙3分钟以上。要避免吃、过黏的食物，以防损坏矫治器。定期复诊也很重要，医生会根据牙齿情况调整矫治力度。
保持器是矫正后必不可少的环节。牙齿到新位置后，需要一段时间稳定。通常年要全天佩戴保持器，之后可以改为夜间佩戴。如果不按要求戴保持器，牙齿很可能会反弹。
建议选择具有资质的正畸医生。正规医院的正畸医生都经过系统培训，有丰富的临床经验。可以查看医生的执业资格证，了解医生的教育背景和从业经历。预约面诊时，医生会根据口腔情况给出的矫正建议。
很多人认为年龄大了就不能矫正，这是不对的。还有人觉得矫正会导致牙齿松动，其实规范的操作不会影响牙齿健康。另外要提醒的是，不要在美容院等非医疗机构进行牙齿矫正，这存在隐患。
矫正费用因地区、医院级别和矫正方式而异。一般来说，传统金属托槽价格相对较低，隐形矫正价格较高。具体费用需要医生检查后根据矫正难度和治疗方案确定。可以多家医院比较，选择性价比合适的方案。
牙齿矫正是一项性很强的治疗，建议到正规医疗机构就诊。的正畸医生会根据个人情况制定适合的矫正方案，帮助患者获得健康美观的牙齿。
