提到拔牙，很多人反应就是皱眉头。那种躺在牙椅上听着器械声响的紧张感，光是想想就让人手心冒汗。但你知道吗？其实拔牙没那么可怕。今天我们就用直白的语言，拔牙那些事——从为什么要拔牙，到术后怎么护理，全程避坑指南都在这里。
很多人以为牙齿有问题就得拔，其实不然。牙医通常会优先考虑治疗，只有以下情况才会建议拔牙：智齿横长顶坏邻牙、蛀牙无法修补、牙齿松动到影响咀嚼，或是正畸需要腾出空间。比如小张的智齿斜着长，经常塞食物还引发牙龈肿痛，这种就非拔不可。
还有一种特殊情况是多生牙——正常人有28-32颗牙，但极少数人会长出多余的牙齿，它们可能挤占正常牙的位置，导致牙齿排列混乱。这种情况下，拔除多余的牙齿反而能保护口腔健康。
决定拔牙后，准备工作直接影响当天体验。首先，女性要避开生理期，这个阶段凝血功能较弱，容易出血不止。其次，高血压、糖尿病患者一定要提前告知医生，可能需要调整用药。
建议选上午拔牙，因为下午出现突况时，医院大多有值班医生。记得穿宽松衣服，千万别空腹——低血糖可能让你在牙椅上头晕目眩。但也不要吃太饱，否则紧张时容易恶心。
躺上牙椅后，医生会先打麻药。现在普遍使用细针头，进针时像被蚂蚁叮一下。等嘴唇发麻后，你会感觉医生在晃动牙齿，但不会有痛感。如果是阻生智齿，可能需要切开牙龈，这时电钻声听起来吓人，其实全程。
特别提醒：如果过程中突然疼了，立刻举手示意！这可能是麻药没到位，医生会补打剂量。强行忍耐反而可能导致应激反应。
咬着棉球40分钟就能止血，千万别一直换棉球——频繁触碰伤口反而影响凝血。24小时内不能漱口、吐口水，血水咽下去就行。有个年轻小伙不信邪，拔牙后用力漱口，结果血凝块脱落引发"干槽症"，疼得连夜挂急诊。
饮食从冰激凌、凉豆浆开始，6小时后可以吃温软的鸡蛋羹。记住！吸管、抽烟、舔伤口都是禁忌，这些动作产生的负压可能把血凝块"吸"掉。睡觉时垫高枕头，能减轻肿胀。
如果伤口缝了线，7天后要拆线。很多人以为拆完线就万事大吉，其实这时候牙槽窝还在愈合：
1. 不要用吸尘器式刷牙法！拆线后一周内，牙刷要避开伤口轻轻扫过。
2. 火锅烧烤再忍忍！辛辣食物和酒精少忌口两周。
3. 健身达人注意了！剧烈运动要暂停5-7天，否则可能引发继发性出血。
术后肿胀像含了核桃属于正常现象，前48小时可以冰敷（每次15分钟，间隔1小时）。但如果出现下列情况要立即复诊：
- 三天后疼痛突然加剧
- 嘴里有腐臭味
- 发烧超过38℃
这些可能是感染的信号，需要医生处理。
后说句掏心窝的话：找正规医疗机构比追求更重要。去年有位患者在街边诊所拔牙，因为器械消毒不导致颌骨感染，后续治疗费用反而是拔牙的十倍。健康这种事，真的省不得。
