每次照镜子看着参差不齐的牙齿，是不是总觉得心里别扭？其实很多人和你一样，都在为牙齿不齐的问题烦恼。作为一名从事医美行业10年的编辑，我采访过不少正畸科医生，今天就和大家关于牙齿矫正的那些事。
很多人觉得牙齿矫正只是为了好看，其实远不止如此。不整齐的牙齿容易藏污纳垢，刷牙时很难清洁到位，时间长了容易引发龋齿和牙周病。更重要的是，的牙齿错位还会影响正常的咬合功能，导致咀嚼困难，甚可能引起颞下颌关节不适。
张小姐就是这样的情况。28岁的她因为牙齿不齐一直不敢大笑，吃东西也总是囫囵吞枣。在医生的建议下做了矫正后，她发现不仅笑容更好看了，连消化都变好了。
很多人以为牙齿矫正只能在青少年时期做，其实这是个误区。从角度来说，牙齿矫正没有的年龄限制，只要牙周健康，60岁的人也可以做矫正。
当然，12-16岁确实是佳矫正时期，因为这个阶段颌骨还在发育，矫正更好，时间也相对较短。但成年人也不必担心，现在的矫正技术完满足成年人的需求，只是矫正周期可能会稍微长一些。
1. 传统金属托槽：这是经典的矫正方式，价格相对较低，稳定。缺点是比较显眼，可能会影响美观。
2. 陶瓷托槽：托槽颜色接近牙齿本色，美观度比金属托槽好，价格适中。
3. 隐形矫正：采用透明牙套，几乎看不出来在做矫正，特别适合对外观要求高的职场人士。但需要很强的自律性，每天要戴够22小时。
4. 舌侧矫正：托槽安装在牙齿内侧，完全看不到，但对医生的技术要求很高。
具体选择哪种方式，建议到正规医院的正畸科，医生会根据你的牙齿情况和预算给出建议。
矫正过程通常需要1-3年，这期间需要特别注意口腔卫生。每次进食后都要刷牙，好使用的正畸牙刷。避免吃太硬、太黏的食物，以防托槽脱落。
定期复诊也很重要。一般来说，金属托槽需要4-6周复诊一次，隐形矫正复诊间隔可能更长些。复诊时医生会调整矫正力度，检查牙齿情况。
矫正初期可能会有轻微不适，这是正常现象，一般3-7天就能适应。如果疼痛持续或加重，要及时医生。
很多人在矫正结束后就放松了警惕，其实这是大错特错。矫正后的保持期同样重要！医生会根据情况建议佩戴保持器，一般需要戴1-2年，有些病例甚需要终身晚间佩戴。
先生就吃过这个亏。他30岁做的矫正，结束后觉得戴着保持器麻烦，不到半年就不戴了。结果牙齿慢慢又移位了，不得不进行二次矫正，既多花钱又费时间。
牙齿矫正是个需要耐心的过程，但想想以后能拥有整齐健康的牙齿，这些付出都是值得的。如果你也有牙齿不齐的困扰，建议尽早到正规医院的正畸科，的医生会为你制定适合的矫正方案。
