早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总留下血印子？这些看似平常的小症状，可能是牙周组织发出的求救信号。作为在医美行业深耕10年的健康科普编辑，今天想和大家认真这个容易被忽视的口腔问题——牙周治疗的重要性。
很多人误以为刷牙出血是用力过猛，其实80%的情况源于牙龈炎症。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌代谢产物会刺激牙龈充血肿胀，稍受摩擦就会渗血。如果不及时处理，炎症会像树根蔓延般向深层发展，从“牙龈炎”升级成“牙周炎”，终导致牙齿松动甚脱落。
建议：持续一周以上的牙龈出血，就该预约牙周检查了。的牙周探诊能测量牙龈与牙齿的分离程度（称“牙周袋深度”），这是判断病情的关键指标。
常听患者说：“我每年洗牙，为什么还会得牙周炎？”其实就像皮肤护理分日常清洁和深度管理，牙周治疗也分不同阶段：
基础治疗：超声波洗牙清除牙龈以上的牙结石，配合抛光让牙面更光滑；龈下刮治则像“深翻土壤”，用精细器械清理藏在牙龈下的菌斑结石，这个过程可能需要分次完成。
进阶维护：对于中重度牙周炎患者，医生可能建议3-6个月一次的牙周维护治疗，就像慢性病需要定期复查一样。
1. 麻醉不是必须：多数基础治疗在无麻状态下即可完成，敏感人群可选择表面麻醉凝胶，全程几乎。 2. 治疗后的敏感：牙根暴露可能导致短暂冷热敏感，使用感牙膏通常2周内缓解。 3. 必要时的用药：急性脓肿期可能需要短期服用抗生素，但绝不能自行滥用。
相比动辄上万的种植牙，牙周治疗费用亲民得多：基础洁治约200-500元，全口龈下刮治在1500-3000元区间。更重要的是，早期干预能保住原生牙——再好的假牙也不如自己的牙齿用得舒服。
需要提醒的是：某些宣传“一次性牙周炎”的机构需警惕，规范治疗需要医患长期配合，急于求成反而适得其反。
工具升级：冲牙器能清除40%牙刷够不到的菌斑，牙缝刷适合牙周袋较深的患者，电动牙刷建议选软毛敏感模式。 手法要点：牙刷倾斜45度对准牙龈沟，短距离震颤而非横向拉锯式刷牙。 生活习惯：吸烟会加速牙槽骨吸收，血糖不稳定人群更需严格控制牙菌斑。
后送大家一句行业共识：牙齿的寿命，20%取决于先天条件，80%靠后天维护。下次牙龈出血时，别再草草漱口了事，及时的干预才是对牙齿好的投资。
