每次看到镜子里不整齐的牙齿，你是不是也在纠结要不要做矫正？其实牙齿矫正没有的年龄限制，但确实存在几个黄金时期能让事半功倍。今天我们就来牙齿矫正那些事，帮你解开心中疑惑。
牙齿排列不齐可不是偶然现象。除了遗传因素外，小时候爱吃手、用嘴呼吸这些习惯都会影响牙齿发育。现在很多年轻人智齿长歪了，还会把前排牙齿顶得东倒西歪。不过别担心，现代医学有办法让牙齿重新排好队。
个黄金期是7-9岁，这时候孩子的颌骨还在发育，医生可以通过功能性矫治器引导颌骨正常生长。第二个阶段是12-16岁，恒牙基本长齐，矫正速度快。后一个就是现在——成年人矫正虽然时间长些，但一样好。
目前主流的有金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正三种。金属托槽性价比高，陶瓷托槽更美观，隐形矫正几乎看不出来。具体选哪种，要结合牙齿情况和预算来定。建议先做检查，听听医生的方案。
戴上牙套后，前两周可能会有点不适感，这是正常现象。平时要特别注意口腔卫生，吃完东西马上刷牙。还要避免吃太硬太黏的食物，托槽掉了要及时复诊。按时复诊很关键，一般4-6周就要调整一次。
拆了牙套不等于大功告成，还需要戴保持器。前半年要整天佩戴，之后可以逐渐减少到夜间佩戴。记住，保持器少戴两年，否则牙齿很容易回到原来的位置。保持良好的口腔习惯，才能让整齐的牙齿陪伴你更久。
很多人觉得年纪大了不能矫正，其实60岁都能做。还有人担心矫正会让牙齿松动，这是谣言——规范操作不会伤害牙齿。价格方面，从万元到数万元不等，关键要选择正规医疗机构。
牙齿矫正不仅是美观问题，更能改善咀嚼功能和口腔健康。如果你也有矫正需求，建议尽早正畸医生，为自己定制合适的矫正方案。一口整齐的牙齿，真的能让人更自信。
